Rurki z kremem Blimsien
-
- Education
Podcast o osiędbaniu i ajurwedzie dla tych, dla których dobrostan ma znaczenie.
-
🤌 Trzeba żyć! Jest później niż się wydaje!
• finanse • oszczędzanie • kapha • ajurweda • skąpstwo • życie • omawiana książka to Śmierć z Zerem na koncie autorstwa Billa Perkins's
-
🥲 Jak nie fetyszyzować nawyków i rytuałów?
• nawyki • rytuały • pitta • vata • ajurweda • rytm • rozwój osobisty
-
-
✨Afirmacje - skuteczne narzędzie czy spiritual bypassing?
Nauczę Cię układać afirmacje, które służą, zamiast niszczyć zaufanie do siebie i pokażę Ci pułapki w jakie można wpaść przesadnie polegając na afirmowaniu rzeczywistości.
-
🥰🫂Kto z kim przystaje, takim się staje • o relacjach •
• dobrostan • relcje • wybory • styl życia • badania dotyczące tematu: • https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa0706154
• https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMsa066082
• https://www.bmj.com/content/bmj/337/bmj.a2338.full.pdf • posta Aniamaluje, o którym mówi nosi tytuł: Twoja babcia miała więcej racji niż coach, czyli z kim się zadajesz… -
💆🏻♀️ 🌙Pozwól sobie na odpoczynek • z Paulą Radziszewską
Joga nidra • yin joga • relaks • regeneracja • odpoczynek • ajurweda Paula: www.yogawithpaula.uk Paula wspomina w Rurkach: Nap Ministry ; odcinek podcastu o odpoczynku Glennon Doyle