Styrktarþjálfarinn Toppþjálfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Helgi Jónas Guðfinnsson styrktar- og þrekþjálfari hjá M.fl. karla Breiðabliks í knattspyrnu. Helgi tók við starfinu af honum Aroni sem var gestur í þætti 9.

Virkilega áhugavert spjall við Helga og farið yfir langan og flottan þjálfara feril hans.
Support the show
@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Ben MacKenzie sem er styrktar- & þrekþjálfari hjá FH. Hann sér um allt sem tengist líkamlegri þjálfun meistaraflokki karla í knattspyrnu.

Virkilega áhugavert spjall við hann um hugmyndafræði hans og feril.

Þátturinn fer fram á ensku 
Support the show
@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Kristín Hólm Geirsdóttir Íþróttavísindamaður (e. Sport scientist) hjá sænska knattspyrnusambandinu.

Virkilega áhugavert spjall við hana um feril hennar. 
Support the show
@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Hallur Freyr Sigurbjörnssonstyrktarþjálfari U-19 ára karla landsliðsins og fyrrum styrktarþjálfari ÍA.

Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.
Support the show
@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Aron Már Björnsson styrktarþjálfari hjá Breiðablik í knattspyrnu.

Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og  hlutverk. 
Support the show
@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Elías Árni Jónsson sem styrktarþjálfari ÍBV.

Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.
Support the show
@toppthjalfun