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Ti sei mai chiesto come mangia un nutrizionista? In questi audio ti racconterò, commenterò e analizzerò la mia dieta giorno per giorno. Un modo pratico e alternativo per parlare di nutrizione partendo dalla dieta di tutti i giorni.

365 giorni da nutrizionista cesare rocco

    • Salute e benessere
    • 3,8 • 5 valutazioni

Ti sei mai chiesto come mangia un nutrizionista? In questi audio ti racconterò, commenterò e analizzerò la mia dieta giorno per giorno. Un modo pratico e alternativo per parlare di nutrizione partendo dalla dieta di tutti i giorni.

    grigliata che bontà, ma...

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    La cottura alla griglia o alla piastra dona agli alimenti un gusto a cui è difficile resistere, ma è poi così salutare?

    • 18 min
    grasso localizzato

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    Attraverso la misurazione delle pliche si può capire dove si immagazzina più grasso ed eventuali errori alimentari ad esso correlati

    • 15 min
    la stagione delle spremute e non solo

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    L'autunno è in grado di offrirci ancora una buona scelta di frutta e verdura. Vediamo quali sono di stagione.

    • 16 min
    novità!!!

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    Novità riguardanti i miei canali

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    integratori per l'autunno

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    la stagione fredda è ancora distante ma bisogna farsi trovare preparati.

    • 23 min
    fritto: quello che non ti aspetti

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    Se ti dico fritto cosa ti viene in mente? A me grasso, calorie, dieta scorretta. E se non fosse così?

    • 18 min

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