Alice Veglio Brighter Me Podast

Alice Veglio

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FITNESS
OGNI SETTIMANA

Segui Alice Veglo, modella, influencer e fondatrice di Bright & Fit, il programma di fitness olistico N.1 in lingua italiana.

20/11/2024

Stile di vita privazionale: come ottenere risultati estetici senza morire di fame

Quante volte abbiamo sentito dire “Chi bella vuole apparire un po’ deve soffrire”? Ecco, oggi parleremo proprio di stile di vita privazionale, quindi di quell’ecosistema che sembra quasi essere l’unica soluzione quando si vogliono vedere i risultati. In realtà, non è così come i social vogliono farci credere ed io voglio dirti la mia verità. UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO BRIGHT & FIT: https://aliceveglio.com/fitness/ ➤ Per domande o maggiori informazioni scrivi una mail a info@aliceveglio.com

29 min
31/10/2024

AUTOSABOTAGGIO: il tuo nemico più grande (e come combatterlo)

Non si tratta di pigrizia ma di AUTOSABOTAGGIO. In questo nuovo episodio scopriamo cosa realmente ti sta fermando da realizzare la vita dei tuoi sogni.

27 min
15/08/2024

Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica

Oggi ti mostro come capire quello che vuoi veramente, pianificare gli obiettivi e creare un piano d'azione che ti permette di conquistarli con precisione scientifica. Parliamone assieme in questo nuovo podcast! SCOPRI LA BRIGHTER ME ACADEMY: https://aliceveglio.com/academy/

40 min
02/08/2024

DOPING MENTALE | Come andare oltre i tuoi limiti condizionando la MENTE

DOPING MENTALE | Come condizionare la tua mente per superare i tuoi limiti. Ti senti subito stanca quando ti alleni e pensi di essere arrivata ai tuoi limiti? In realtà sei solo al 40%. Lascia che ti mostri come andare oltre e condizionare la tua mente per superare qualsiasi ostacolo, nel fitness e nella vita. Unisciti a Bright & Fit oggi con la PROMO di Agosto: https://aliceveglio.com/promo-fitness-in-valigia

56 min
07/06/2024

Come RINASCERE e REINVENTARE la tua vita (nel lavoro, nel fitness e nelle relazioni)

Hai presente quando ti senti intrappolata in una vita che non vuoi? Magari è per colpa del lavoro, della città dove vivi o della tua relazione... o magari sei finita nel turbine del cibo spazzatura e hai iniziato a trascurare il tuo corpo. In questo podcast vediamo come ripartire da una situazione come questa e prendere definitivamente il controllo della tua vita. UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO: https://aliceveglio.com/fitness/

38 min
25/05/2024

Come la mente trasforma il corpo per una vita SANA E FELICE

La connessione tra mente e corpo è un concetto complesso, ma fondamentale per il tuo benessere fisico. Il cervello è in grado di influenzare la salute attraverso un legame conosciuto come connessione mente-corpo. In questo podcast ti spiego come imparare a sfruttare al meglio questa connessione per poter vivere una vita più sana e felice!

38 min
26/04/2023

Come ho smesso di PROCRASTINARE con questi 7 trucchi

In questo nuovo video voglio mostrarti i 7 metodi che mi hanno permesso di smettere di procrastinare definitivamrnte e iniziare a fare azione anche quando la voglia è davvero poca.

19 min
02/04/2023

10 step per ripartire mettendo TE al primo posto | Empowerment Femminile

Parliamo di empowerment femminile. Ecco 10 step per ripartire e riprogrammare la tua mente per un nuovo inizio nella tua vita, mettendo al primo posto la persona più importante: TU.

33 min

Elenco completo (18)

5

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2 valutazioni

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Creatore

Alice Veglio
Anni di attività

2022 - 2024
Puntate

18
Classificazione

Contenuti adatti a tutti
Sito web del podcast

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Stile di vita privazionale: come ottenere risultati estetici senza morire di fame

AUTOSABOTAGGIO: il tuo nemico più grande (e come combatterlo)

Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica

DOPING MENTALE | Come andare oltre i tuoi limiti condizionando la MENTE

Come RINASCERE e REINVENTARE la tua vita (nel lavoro, nel fitness e nelle relazioni)

Come la mente trasforma il corpo per una vita SANA E FELICE

Come ho smesso di PROCRASTINARE con questi 7 trucchi

10 step per ripartire mettendo TE al primo posto | Empowerment Femminile

Valutazioni e recensioni

Descrizione

Informazioni

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Puntate

Stile di vita privazionale: come ottenere risultati estetici senza morire di fame

AUTOSABOTAGGIO: il tuo nemico più grande (e come combatterlo)

Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica

DOPING MENTALE | Come andare oltre i tuoi limiti condizionando la MENTE

Come RINASCERE e REINVENTARE la tua vita (nel lavoro, nel fitness e nelle relazioni)

Come la mente trasforma il corpo per una vita SANA E FELICE

Come ho smesso di PROCRASTINARE con questi 7 trucchi

10 step per ripartire mettendo TE al primo posto | Empowerment Femminile

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