79 episodi
Dummies at the Box - Talking with Friends #1 Italian CrossFit® conversation with Karen & Co.
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- Salute e benessere
Parliamo di Fitness, benessere e CrossFit® competitivo e non attraverso racconti di persone che non necessariamente vivono di sport ma che vivono lo sport come un modo per migliorare se stessi e creare una Community viva e sostenibile.
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#75-Marta Ricottini: “confidenze” e obiettivi dopo il CrossFit® competitivo
spite in questa nuova puntata di "Talking with Friends" Marta Ricottini che ci racconta la sua nuova vita dopo il CrossFit® competitivo. La sua decisione di lasciare le competizioni, i problemi di salute, il rapporto con gli haters e la scoperta di nuove passioni e obiettivi futuri.
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#74-A Malpensa Fiere atterra Milano Throwdown
A tu per tu con l'Event Manager per l'Italia che ci spiega i dettagli della nuova competizione organizzata da CF Events nella nuova puntata di Talking with Friends
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#73 Giueppe Girelli: 3 podi in 2 mesi per il Master Athlete del momento
Nuova puntata con Giuseppe Girelli uno dei Master più rappresentativi italiani, ben 3 podi conquistati a Team negli ultimi 3 mesi.
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#72 Aumento del costo dell’affiliazione a CrossFit®: parola agli owners
Ospiti di Talking with Friend Salvatore Monaco (CrossFit Acireale), Niccolò Colli (CrossFit Cesena e Crossfit 47100) e Pierpaolo Pesenti (CrossFit Bicocca).
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#71 Alice Mastriani: perchè sì all’allenamento in gravidanza anche se non si è Tia Toomey
Ospite Alice Mastriani, nota ex Crossfitter competitiva, osteopata inluencer, coach e soprattutto mamma che ci parla delle sue considerazioni sull'allenamento durante e post gravidanza e del suo nuovo Programma di training
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#70 Per la costruzione di una Classe di CrossFit® efficiente ed efficace: la whiteboard
Costruire una lezione efficace ed efficiente sia per il trainer che per l'atleta. Il concetto di whiteboard, tips e azioni concrete per una classe di CrossFit®