52 episodi

Guía Gratis para crear tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.html
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En este podcast te voy a compartir todo lo que me ha ayudado a desarrollar mi autoestima duradera.

No te esperes muchos consejos superficiales que supuestamente "ayudan a aumentar la autoestima". Estos ayudan, pero muy poco.

Aquí vas a ver solo lo que me ha ayudado a mejorar la visión que tengo de mi mismo y a ser más feliz.

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    • Salute e benessere

Guía Gratis para crear tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.html
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En este podcast te voy a compartir todo lo que me ha ayudado a desarrollar mi autoestima duradera.

No te esperes muchos consejos superficiales que supuestamente "ayudan a aumentar la autoestima". Estos ayudan, pero muy poco.

Aquí vas a ver solo lo que me ha ayudado a mejorar la visión que tengo de mi mismo y a ser más feliz.

    Ep 52: Cómo dejar los malos hábitos de una vez por todas

    Ep 52: Cómo dejar los malos hábitos de una vez por todas

    Para saber qué hacer ahora mismo para mejorar tu vida y tu autoestima. Completa este corto cuestionario ➯ https://felicidadinterna.ga/cuestionario.htmlCómo ELIMINAR MALOS HÁBITOS | Si te gustaría saber como dejar de jugar a los videojuegos todo el rato, como dejar de mirar cada dos por tres tus redes sociales, etc. Hoy te cuento 3 simples pasos que te ayudarán a dejarlo.Seguro que has intentado dejar tus malos hábitos mil y una veces, pero no has podido. Y es posible que hasta te esté afectando a nivel de autoestima, ya que te puedes llegar a sentir incapaz o inútil por no poder dejarlo. Así que si consigues superarlos, te sentirás muy bien contigo mismo o misma. Es importante que mires el vídeo hasta el final. Solo así sabrás todos los pasos que te ayudarán a eliminar los malos habitos. 

    • 18 min
    Ep 51: 3 de Marco Aurelio para Subir tu Autoestima

    Ep 51: 3 de Marco Aurelio para Subir tu Autoestima

    Guía Gratis Construye tu autoestima duradera desde los fundamentos ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te compartiré 3 frases que te ayudarán a pensar y actuar poderosamente. Así, mejorará tu autoestima y autoconfianza al cabo de un tiempo de implementar esto.¿Quieres subir tu autoestima y autoconfianza? ¡Quédate hasta el final del episodio para saber todas las frases!

    • 23 min
    Ep 50: ¿No conoces a tu verdadero "yo"? Escucha este episodio

    Ep 50: ¿No conoces a tu verdadero "yo"? Escucha este episodio

    Guía gratis para construir tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te hablaré de 3 pasos y ejercicios de autoconocimiento que te ayudarán a aprender más sobre ti mismo o misma.Saber más sobre tu yo te echará una mano a tomar mejores decisiones y a manejar mejor tus emociones ya que aprenderás los patrones que sigues. Todo esto aportará felicidad, no solo a ti, sino también a los de tu alrededor ya que les podrás servir mejor.Si quieres estos beneficios del autoconocimiento, quédate hasta el final de episodio para saber todos los pasos!

    • 25 min
    Ep 48: Como confiar en mi mismo y mantener la calma en momentos difíciles

    Ep 48: Como confiar en mi mismo y mantener la calma en momentos difíciles

    Construye tu autoconfianza y autoestima duraderas desde sus fundamentos con mi guía gratis ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te compartiré 3 pasos para que puedas subir tu autoconfianza (y autoestima) y que así estés tranquilo o tranquila en momentos difíciles.La autoconfianza, como ya he comentado en otros episodios, es la capacidad de mantener la calma ante dificultades porque sabes que estarás bien (gracias a ti) independientemente de la situación.Si quieres disfrutar de esta tranquilidad deberás saber los 3 pasos que te comento hoy, así que quédate hasta el final del episodio.

    • 20 min
    Ep 47: 3 Pasos para LIberarte del Miedo al Fracaso para Siempre

    Ep 47: 3 Pasos para LIberarte del Miedo al Fracaso para Siempre

    Construye tu autoconfianza duradera desde los fundamentos con esta guía gratis ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartirte 3 pasos para que consigas liberarte para siempre del miedo al fracaso.Si este tipo de miedo te está alejando de poder llevar a cabo lo que llevas pensando durante bastante tiempo, como empezar un proyecto o negocio, por ejemplo, debes eliminarlo ya.Para que consigas eliminarlo totalmente te recomiendo que te quedes hasta el final del episodio para conocer los 3 pasos, y que luego, MUY IMPORTANTE, que los apliques.

    • 21 min
    Ep 46: Cómo afrontar tus fracasos para crecer a partir de ellos

    Ep 46: Cómo afrontar tus fracasos para crecer a partir de ellos

    Crece tu autoconfianza con esta guía gratis ➯https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartirte 3 consejos para superar el fracaso para que puedas reducir el impacto negativo que este produce en ti.Te compartiré también cómo puedes sacarle el máximo provecho a cada fracaso para mejorarte cada vez más y sentirte mejor.Si quieres conocer todo esto, quédate hasta el final del episodio.

    • 24 min

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