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Fernanda Vianna MyFIT Fernanda Vianna
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- Salute e benessere
Fitness, Saúde, Beleza e Bem-Estar, pela personal trainer Fernanda Vianna
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Benefícios do Treinamento de Força para as mulheres
Os principais benefícios do treinamento de força para mulheres.
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Como treinar afeta a sua Auto-Estima
Como um bom programa de treinamento pode melhorar sua auto-estima.
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Como criar novos hábitos.
O 3 passos importantes para se criar novos hábitos.