66 episodi
FRAUENLEBEN Marion Bredl und Judith Pieroth-Neef
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- Salute e benessere
Wir sind Judith und Marion, Ärztin und Heilpraktikerin, und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. In unseren Praxen betreuen wir Frauen in jeder Lebensphase – von der Pubertät bis über die Wechseljahre. Gleich vor der Praxistüre beginnt unser Leben als Tochter, Schwester, Partnerin, Ehefrau, Mutter, Freundin…und noch so vieles mehr. Auf Schritt und Tritt begegnen uns Themen, die Frau bewegen und über die wir uns endlos austauschen könnten – manchmal ganz ernst, manchmal mit einem Augenzwinkern und gerne auch mal mit herzhaftem Lachen: Hormone und was sie mit uns machen, Ernährung, Rezepte und Inspirationen für den Alltag - und das nicht nur kulinarisch - typische Frauenerkrankungen, PMS und Wechseljahre, Hausmittel für die ganze Familie, Kinderwunsch und Schwangerschaft, Partnerschaft und Kindererziehung, Frauen-Burnout, Entspannungstechniken und Selbstfürsorge… Wir sprechen über Buchtipps und Life-Hacks für die Seele, über ganz viel „Kennst Du das auch?“ und Dinge, die uns Frauen guttun. Mit Dir! Hoffentlich! 25 Minuten in denen wir für Dich die Essenz unserer Unterhaltung „destillieren“. Hast Du Feedback, Kommentare oder ein Wunschthema? Dann her damit! Wir freuen uns auf Dich!
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LITERARISCHES DUETT
Außer unserer Leidenschaft für Frauengesundheit teilen wir auch die für gute Bücher!
Davon kann man nie zu viel haben – möglicherweise aber zu wenig Bücherregale!
Hier stellen wir Dir die Bücher vor, die uns in jüngster Zeit gefesselt haben.
Lesestoff für Körper, Geist und Seele – von allem etwas!
Viel Spaß damit!
Die Buchtitel noch einmal in der Übersicht:
„Gehirn-Power Wechseljahre
Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können!“
Dr. Louann Brizendine
Mosaik Verlag
„Kitchen date – Beziehungsglück aus dem Kochtopf“
Sabine Dobesberger
Maudrich Verlag
„Dallmayr“ – Saga in 3 Bänden
Lisa Graf
Penguin Verlag
„Ein ganzes halbes Jahr“
„Ein ganz neues Leben“ und
„Mein Herz in zwei Welten“
Jojo Moyes
Rowohlt Verlag
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und Marion Bredl, Heilpraktikerin
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POST- UND LONG-COVID
#64 – POST- UND LONG-COVID und die Rolle ganzheitlicher Medizin
In dieser Folge geht es ausnahmsweise mal nicht nur um Frauengesundheit.
Auch wenn Covid seinen akuten Schrecken verloren hat, ist die Erkrankung immer noch omnipräsent und beschäftigt uns, vor allem auch mit ihren Folge- und Langzeitwirkungen.
Eine Mammut-Aufgabe, in deren Bewältigung unserer Meinung und Erfahrung nach ganzheitliche Medizin und Naturheilkunde einen wichtigen Beitrag leistet.
Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, jede:n Patient:in individuell und in seinem Lebensumfeld wahrzunehmen. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Psychohygiene sind nur einige der Facetten, die es zu beleuchten gilt. Gemeinsam identifizieren wir die in jedem Fall einzigartigen gesundmachenden und gesunderhaltenden Ressourcen und Kompetenzen und bringen den langen Atem auf, den echte Heilung erfordert.
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EIN WEIHNACHTSPODCAST
Das erste weitgehend „coronafreie“ Jahr ist wie im Fluge vergangen und wir wissen selbst noch gar nicht, ob wir schon bereit sind für Weihnachtsstimmung…?
So lassen wir in unserem letzten Podcast für dieses Jahr unsere Highlights der letzten 12 Monate Revue passieren und stellen fest – es war dicht, es war erfüllend und es macht Lust auf mehr!
Ein Hoch auf Frauenpower und Frauen-Empowerment, auf Austausch und Selbstermächtigung und einen gesunden Umgang mit Hormongesundheit, Wechseljahren und, und, und…
Wir sagen DANKE an Dich, liebe:r Hörer:in für ein weiteres wundervolles Podcast-Jahr und freuen uns sehr, wenn Du auch 2024 wieder dabei bist!
Schöne Feiertage und einen guten Start in ein gesundes und glückliches neues Jahr!
Und falls Du doch gerne ein bisschen mehr Weihnachtsstimmung hättest, dann scrolle doch gerne in unseren Folgen zurück:
#54 – THE SPIRIT OF CHRISTMAS
#34 – WEIHNACHTEN – JETZT ERST RECHT!
Unsere Wünsche ans Christkind?
Noch mehr Feedback und Themenwünsche von unseren Hörer:innen!
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TANZ DER HORMONE
…eine Konstellation, die gar nicht so selten ist:
Mama startet in die Wechseljahre, Tochter in die Pubertät mit allen Turbulenzen, die der Tanz der Hormone so mit sich bringt.
Und was, wenn es noch kleine und große Männer in der Familie gibt?
Nur Zündstoff oder eine Fülle an Emotionen, die die Generationen verbinden kann?
Das Wechselbad der Gefühle – vom Empty Nest Syndrom bis zur Patchworkfamilie…
Die Pubertät ist eine aufregende Zeit, die sich ganz besonders in die Erinnerung einprägt. Eine Zeit des Auf- und Umbruchs, der Neuausrichtung...
Was kann das für uns Frauen in der 2. Pubertät - unseren Wechseljahren – bedeuten?
SHOWNOTES:
SAVE THE DATE:
Der nächste FRAUENLEBEN-WORKSHOP
“EIN TAG FÜR DICH – WECHSELJAHRE, DIE 2. PUBERTÄT“
Samstag, 18.11.23 in Stockdorf bei München
Du willst dabei sein ?
Schreibe uns, damit wir Dich auf dem Laufenden halten können!
ANDERE FOLGEN, DIE DICH AUCH INTERESSIEREN KÖNNTEN:
#37 – Selbst-bewusst durch die Wechseljahre
#42 – Mama as a Role Model – Mit Caro Matzko
#50 – 50 Plus – Ein Leben in Fülle
#59 – Mit Selbstvertrauen durch die Wechseljahre
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EASY PEASY SONNENSCHEIN
Wollt Ihr mal was Leichtes zum Schmunzeln?
Eine Folge aus dem FRAUENLEBEN-Sommergartenstudio!
SHOWNOTES:
Diese Folge könnten Dich im gleichen Zusammenhang auch interessieren:
#15 – Sommer Sonne Sonnenschein
#23 - Reiseapotheke
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DAS BESTE FÜR UNSERE KINDER
Interview mit Iris Müller-Wetteborn alias Die Konzeptin
Wir wollen doch nur Beste für unsere Kinder!
Aber was ist das Beste?
Wie gelingt es uns mitten in materiellem Wohlstand, Digitalisierung, schnelldrehendem Alltag und Zukunftssorgen ihre wirklichen Bedürfnisse zu erkennen und sie starke Persönlichkeiten werden zu lassen?
Über den Spagat zwischen Überförderung und Unterforderung, der Grenze zwischen Verwöhnen und Vertrauen und eine kleine Durchleuchtung von Glaubenssätzen: Welche sind hilfreich und welche engen ein?
Früher war nicht alles besser, aber auch nicht alles schlechter!
Iris war schon in Folge
#48 – AUFBRUCHSSTIMMUNG – FRAUEN ZWISCHEN OST UND WEST
unsere Gästin, damals haben wir mit ihr über das berufliche Erfolgskonzept der Konzeptin gesprochen. Jetzt setzen wir unsere Unterhaltung fort…
3 Mütter auf der Suche nach einer Anleitung für das Empowerment unserer Kinder…
Iris Müller-Wetteborn – Die Konzeptin - @diekonzeptin
Iris ist seit vielen Jahren erfolgreich mit Ihrer Agentur
„Die Konzeptin“ (https://www.diekonzeptin.de/)
und bietet Ihren KundInnen individualisierte Marketingunterstützung mit Webdesign, Online Marketing, Brand Styling und Beratung. Sie hat 2 Kinder und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von München. Iris kam in der DDR zur Welt und hat dort die Grundschule durchlaufen. Als die Mauer fiel, war sie 8 Jahre alt. Mit Staunen und Begeisterung hat sie die „neue Freiheit“ umarmt und stets versucht, aus den gebotenen Möglichkeiten das Beste zu machen.
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