Il Buon Giorno Del Lunedì

Veronica Bertoncelli
  • 5.0 (1)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
Il Buon Giorno Del Lunedì

Il mio motto? "Non è mai tardi per cambiare. No, non è mai tardi per un nuovo inizio." E allora iniziamo insieme ogni Lunedì mattina con un audio del buongiorno per riflettere e crescere insieme. Con Te ci sarò io, Veronica Bertoncelli, una psicologa e psicoterapeuta. Cominciamo?

  1. 3 DAYS AGO

    Senza lei non si va da nessuna parte

    Il Coraggio di Essere Vulnerabili 💬 Essere vulnerabili può sembrare spaventoso, ma è anche il passo fondamentale verso una connessione profonda e autentica nella tua relazione. In questa puntata di “Il Buongiorno del Lunedì”, esploreremo il potere della vulnerabilità e come può rafforzare il legame con il tuo partner. Scopri come aprirti e mostrare le tue debolezze può creare un’intimità più profonda e un amore più autentico. Condividerò suggerimenti e riflessioni su come affrontare la vulnerabilità con coraggio. Non perdere questa opportunità di approfondire il tuo legame! Ascolta la puntata completa e ricordati di fare il test di coppia che trovi nella mia bio di instagram

    9 min

  2. 21 OCT

    La cura della gentilezza

    🌟 Nuova Puntata del Podcast: La Forza della Gentilezza 🌟 La gentilezza è un potere che può trasformare e rafforzare la tua relazione. In questa puntata di “Il Buongiorno del Lunedì”, scopriremo come i piccoli gesti di gentilezza quotidiana possano fare una grande differenza nel mantenere viva e solida la connessione con il tuo partner. Impara come piccoli atti di gentilezza possono nutrire e rinforzare l’amore nella tua coppia. Ti offrirò spunti pratici e riflessioni su come rendere la gentilezza una parte integrante della tua relazione. Non perdere questa puntata ricca di insight! Ascolta ora sulla mia piattaforma 🔎 E non dimenticare di fare il Test di Coppia per capire quanto siete connessi a livello emozionale!

    9 min

  3. 14 OCT

    Hai paura dei conflitti?

    🔥 Litigare può far bene alla coppia? 🔥 Sì, se sai come farlo! Il conflitto non è il nemico, ma un'opportunità per crescere insieme. Nel nuovo episodio di "Il Buongiorno del Lunedì" scoprirai come trasformare un litigio in un momento di crescita e comprensione. 🎯 Non si tratta di evitare le discussioni, ma di imparare a gestirle in modo che arricchiscano la vostra relazione invece di logorarla. 💡 Vuoi imparare a discutere meglio e a rafforzare la tua relazione? Ascolta l’episodio ora e scopri i segreti del conflitto costruttivo! 📊 E ricorda di fare il nostro Test di Coppia per capire come affrontate i conflitti insieme!

    9 min

  4. 7 OCT

    Come farsi ascoltare

    👂 Quante volte ascolti davvero il tuo partner? 👂 Non parlo solo di sentire le sue parole, ma di prestare attenzione a ciò che dice con il cuore. Ascoltare è un atto d’amore, uno strumento prezioso per creare intimità e connessione. Nel nuovo episodio di "Il Buongiorno del Lunedì" ti guiderò attraverso i segreti dell’ascolto attivo, e come questo può trasformare radicalmente la tua relazione. Scopri come piccoli cambiamenti possono fare una differenza enorme nel sentirsi compresi e amati.💡 Ascoltare non è solo sentire, ma comprendere a fondo. Scopri di più nell’episodio di oggi! 💬 Dopo aver ascoltato, fai il Test di Coppia e scopri come migliorare la comunicazione nella tua relazione.

    9 min

  5. 30 SEPT

    Immagina per un momento di.

    🌀 Ti ricordi del primo sguardo che hai dato al tuo partner? 🌀 Quel momento magico in cui tutto sembrava possibile. Ma cosa succede quando la scintilla inizia a sbiadire nella routine quotidiana? Nel nuovo episodio di "Il Buongiorno del Lunedì" parliamo di come quel primo sguardo può ancora insegnarci tanto su come mantenere viva la relazione. Scoprirai come ritrovare quella connessione speciale e farla crescere anche nei momenti più difficili. ✨ Ascolta ora e lasciati ispirare da un viaggio nella tua storia d’amore, riscoprendo i momenti che vi hanno uniti. Il tuo benessere parte da qui!🎧 Link in bio per ascoltare la puntata completa! 📲 E non dimenticare di fare il nostro Test di Coppia per capire a che punto siete nella vostra relazione

    10 min

  6. 23 SEPT

    Per ora

    Fermati e respira, porta la tua attenzione al respiro è "per ora" che ti senti così e se realizzi davvero che è "per ora" ti aprirai un ventaglio di possibilità che quando ti senti sopraffatto dall'ansia non puoi vedere.

    10 min

  7. 16 SEPT

    Come fare se ti senti dare tutte le colpe

    Se nel rapporto di coppia hai la percezione di essere una vittima c'è sicuramente un problema molto grande, anzi due: - Se sei la vittima di una persona che ti fa soffrire, perchè sei ancora lì? Che vantaggi ti porta? - Se non sei vittima ma ti definisci tale che vantaggi hai a vederti così? Nel dubbio occorre agire perchè vedersi e sentirsi e/o essere vittime richiede che tu prenda la situazione in mano sul serio perchè definirti come tale non ti nobilita e ti vincola a mantenere una posizione di svantaggio.

    9 min

  8. 9 SEPT

    Essere gelosi è amore?

    Essere gelosi è indicativo dell’amore che proviamo o è indicativo dell’insicurezze che abbiamo? La gelosia è sicuramente un derivato dell’ansia e della paura. Va da sè che è un prodotto dell’insicurezza che può essere utilizzato in modi differenti. 1) Posso usarlo come misura “d’amore” e limitare il partner, cosa decisamente non auspicabile che non migliora nemmeno la mia insicurezza, anzi la peggiora. 2) Oppure posso usarla come trampolino di lancio per superare le mie insicurezze non limitando il mio partner, anzi incoraggiandolo a fare.  Perché solo nella libertà reciproca senza guinzaglio al collo abbiamo la possibilità di esprimerci al meglio in una relazione. Seguimi se ancora non lo fai per avere altri suggerimenti sulla vita di coppia e compila il test che trovi nella bio di Instagram per scoprire a che punto siete nella vostra vita di coppia

    10 min
See All (235)

About

Il mio motto? "Non è mai tardi per cambiare. No, non è mai tardi per un nuovo inizio." E allora iniziamo insieme ogni Lunedì mattina con un audio del buongiorno per riflettere e crescere insieme. Con Te ci sarò io, Veronica Bertoncelli, una psicologa e psicoterapeuta. Cominciamo?

Information

  • Creator
    Veronica Bertoncelli
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    235
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Veronica Bertoncelli
  • Show Website
    Il Buon Giorno Del Lunedì

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada