Il Cambiamento (con Alice e Michael)

Alice e Michael
Il Cambiamento (con Alice e Michael)

Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di cambiamento, condite da racconti di eccellenza e trasformazione, con un pizzico di ironia tutta canadese di Michael e nerditudine ingegneristica di Alice.

  1. 25/02/2021

    Come gestire l'ansia sociale post pandemia e uscire dalla comfort zone

    👉🏻 Scopri il nostro nuovo sito: https://ilcambiamento.com/​ e scarica la nostra GUIDA GRATUITA su "i 3 Step fondamentali per realizzare un cambiamento meraviglioso nella tua vita (superando le tue paure)" Abbiamo deciso di trasformare la puntata di oggi in un vero e proprio Manuale di sopravvivenza per superare l’ansia sociale, dove ti forniremo 3 strategie che ti aiuteranno a tornare ad una "nuova normalità" per riprendere in mano la tua vita un giorno alla volta, nel rispetto di tutte le regole, della tua salute e di quella degli altri. Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio: 00:00 Introduzione 01:23 Un incontro quasi cancellato 8:10 Come evitare lo “snowball effect” 11:37 Il segreto per vivere in modo sostenibile e responsabile 15:13 Abbattere l’ansia con la gradualità ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    21 min
  2. 18/02/2021

    Imparare ad amarsi: come accettarsi e prendersi cura di se stessi

    👉🏻 Scopri il nostro nuovo sito: https://ilcambiamento.com/​ e scarica la nostra GUIDA GRATUITA su "i 3 Step fondamentali per realizzare un cambiamento meraviglioso nella tua vita (superando le tue paure)" In questo episodio abbiamo affrontato un argomento tutto dedicato all’amore per se stessi (self-love e self-care): il punto di partenza per intraprendere qualsiasi tipo di cambiamento sostenibile e duraturo nel tempo e la base necessaria per costruire un amore di coppia sano ed equilibrato. Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio: 00:00 La provocazione su Instagram 3:25 Quello che NON sai sul self-love 7:05 La trappola del piacersi prima di amarsi 9:00 L’accettazione come unica strada per un miglioramento sostenibile 13:20 Come capire se ti stai amando (per davvero) ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    20 min
  3. 28/01/2021

    Perché apriamo uffici nell'era dello smart working

    In questo episodio condivideremo con te alcune riflessioni sullo smart working in un’ottica molto ampia: ti parleremo di cosa c’è dietro quella “patina luccicante” che si vede tanto su internet, di quello che abbiamo imparato in tutti questi anni di lavoro da remoto, di quali complessità abbiamo dovuto affrontare a livello aziendale con un team da gestire, di quello che per noi ha funzionato o meno e, in ultimo, di quello che probabilmente accadrà nelle aziende italiane nei prossimi 5 anni.  Ecco qui di seguito la timeline con tutti gli argomenti che abbiamo affrontato: 00:00 Aggiornamenti e qualche novità  8:15 Remote/Smart working: da dove ha origine 13:46 Un sogno diventato realtà… ma sarà davvero così? 20:35 Cultura vs controllo aziendale  24:30 La soluzione per le aziende del futuro 29:30 Perché siamo tornati in Italia e abbiamo aperto un ufficio? 39:30 Ostacoli del lavoro da remoto e come superarli 43:13 I lati positivi del lavorare da remoto 45:05 Cosa NON dire ad un colloquio per una posizione da remoto ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    50 min
  4. 19/11/2020

    L’universo, la Thailandia, genitorialità e lavoro online

    Oggi è giornata di… domande, domande e ancora domande! Ce ne avete fatte tantissime sui nostri profili Instagram @aliceslifestyle e @michaelcarbone8: abbiamo quindi deciso di dedicare questa puntata esclusivamente a voi, per darvi risposte più articolate e dettagliate, cosa che non avremmo potuto fare sui social. Parleremo quindi di genitorialità, imprenditorialità, crescita personale, cambiamento e tanto altro ancora! Ecco la line-up della puntata: 4:06 “Cosa consigliereste oggi ad una futura neo-mamma?” 08:26 “Come mai avete scelto la Thailandia per iniziare il vostro business online?” 13:05 “Credete ad un’entità più grande di noi? Come la pensate?” 19:15 “Ho paura di spendere soldi, come faccio a cambiare questo mindset?” 21:20 “Come è cambiata la vostra vita da quando avete figli?” 26:20 “Come vivete il confronto con persone che fanno il vostro stesso lavoro?” 32:00 “Quale metodo utilizzare per articolare così bene i vostri contenuti?” 34:40 “Come rimanere sempre positivi anche in questo periodo così difficile?” 38:25 “Sono la prima a creare un business online nella mia nicchia: è un vantaggio?” ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt ***RIFERIMENTI UTILI [LIBRO] L'empatia è un super potere. Imparare da i sogni e dall'istinto che non sbaglia mai (Andrea Dal Corso): https://www.amazon.it/Lempatia-potere-Imparare-dallistinto-sbaglia/dp/8830901172 *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    42 min
  5. 05/11/2020

    I soldi fanno la felicità?

    Oggi parliamo di soldi. Qual è l'emozione la tua emozione legata a questa parola?  Che sia uno stato di benessere, oppure sensi di colpa o frustrazione: ognuno di noi sente emozioni differenti e ha una relazione tutta personale con i soldi.  Perché fanno parte della nostra vita e sono l’unica cosa da cui davvero non possiamo distaccarci. Che ci piaccia, oppure no. Ma per molti i soldi sono “the elephant in the room”: qualcosa che tutti vedono ma di cui nessuno parla. Noi invece vogliamo cambiare paradigma.  In questa ultima puntata del nostro vodcast “Il Cambiamento” infatti, parleremo soprattutto di mindset, di mentalità dell’abbondanza vs mentalità di scarsità, di investimenti, di come il nostro rapporto con i soldi sia strettamente correlato a quello che abbiamo assimilato, imparato e vissuto in famiglia, e tanto altro ancora. Qui di seguito puoi trovare la traccia degli argomenti che abbiamo affrontato: 3:15 Da dove ha origine la nostra relazioni con i soldi. 10:35 Mindset di scarsità: che impatto ha nelle nostre vite. 16:20 L’importanza di avere una visione.  36:15 Il denaro è un obiettivo o una risorsa? 43:50 Mentalità dell’abbondanza: roba da hippie.. o forse no! 47:30 Ma i soldi quindi fanno la felicità? ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    52 min
  6. 29/10/2020

    (Dis)parità di genere, pregiudizi, maschilismo, femminismo

    Nel nostro ultimissimo episodio vodcast abbiamo parlato di parità di genere, stereotipi (nel lavoro come in famiglia), femminismo e tanto altro ancora.  Sono tematiche “scottanti”, per certi versi scomode, necessarie da affrontare. Perché nel 2020 non possiamo più pensare che tutto questo sia la norma. E riteniamo che ognuno di noi, nel suo piccolo, possa fare la differenza innescando quel cambiamento di cui tanto abbiamo bisogno. Ecco la traccia degli argomenti più nel dettaglio: 1:40 Momento di gratitudine 15:25 Alice è brava ma Michael.. che bravo papà! 21:33 Il successo è merito di chi? 31:05 Parità di genere, pari opportunità 42:50 Abbattere gli stereotipi per le generazioni future 44:50 Il dilemma della “Superwoman”  48:40 In che modo possono intervenire le aziende ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** RIFERIMENTI UTILI: [LIBRO] "Come il vino ti cambia la vita. Storie di rinascita, coraggio e ritorno alla terra" di Laura Donadoni: https://amzn.to/37QvALc Prodotti Mustela #unlockthechange: https://www.mustelashop.it/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    55 min
  7. 22/10/2020

    The Social Dilemma: siamo davvero tutti vittime?

    The Social dilemma. Ebbene sì, finalmente anche noi abbiamo trovato il tempo per guardarlo! È il documentario su Netflix che ha fatto tanto parlare in questo periodo. Ci siamo sentiti toccati da vicino, dal momento che una parte del nostro business riguarda proprio i social media. Ma non solo: siamo anche genitori e vogliamo essere consapevoli di cosa accadrà ai nostri figli, in un mondo che sta per evolversi sempre più rapidamente e sembra volerci controllare sempre di più. Cosa ne sarà di noi, ma soprattutto delle generazioni future, e a quella ormai conclamata dipendenza da questa tecnologia che ci riguarda tutti, nessuno escluso? C’è un modo per innescare un cambiamento positivo, anche in questo caso? Noi crediamo di sì, e te ne parleremo proprio in questo nuovo episodio! Ecco gli argomenti che abbiamo affrontato in quest’ultima puntata de “Il Cambiamento” podcast: 7:10 “Se tu non paghi il prodotto, allora sei il prodotto stesso”: cosa significa? 21:20 È colpa di Facebook o è colpa... nostra? 38:05 Come migliorare la propria esperienza digitale (riducendo la dipendenza) 44:30 Il problema del confronto 47:30 Sii il cambiamento che vuoi vedere… nei social! 51:55 Privacy e responsabilità 58:20 Bambini e futuro … e molto altro!  ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti! *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004 *** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt *** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** RIFERIMENTI UTILI: [VIDEO] Minimalismo Digitale: la tecnologia sta davvero rovinando la tua vita: https://youtu.be/5FGKxYhkOTM [BLOG] Minimalismo digitale: 4 strategie efficaci per applicarlo nella propria vita: https://ritualmente.com/gestione-tempo-organizzazione/minimalismo/digitale-4-strategie-efficaci-applicarlo-vita/ *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

    1h 5m
4.9
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Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di cambiamento, condite da racconti di eccellenza e trasformazione, con un pizzico di ironia tutta canadese di Michael e nerditudine ingegneristica di Alice.

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