Le maudit poids Sarah Normandin

Épisode COUP DE COEUR! Une magnifique discussion avec Valérie Boudreault qui est kinésiologue, professeure de yoga et instructrice de paddleboard.



On brise plusieurs mythes concernant le mouvement intuitif, l'activité physique en général et ont réfléchi à la place du mouvement dans nos vies.



Une belle discussion déculpabilisante qui, je le crois, vous fera le plus grand bien!



Pour en savoir plus sur Valérie:


https://www.valeriekineyogi.com/
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https://www.instagram.com/namaste.batinse/
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Pour prendre RDV avec moi: https://www.gorendezvous.com/referencenutrition

Jamais 2 sans 3! J'ai eu le plaisir pour la 3e fois de recevoir Marie-Michèle Ricard, psychothérapeute, psychoéducatrice, autrice et professeure au collégial pour jaser de son nouveau livre qu'elle a coécrit avec Annie Aimé, psychologue. Une magnifique discussion comme toujours!



Le corps pris en otage: Agir quand un trouble des conduites alimentaires s'empare de votre enfant, un MUST à avoir pour TOUS les parents selon moi, pas seulement les parents d'enfants vivant avec un trouble alimentaire. C'est une vraie bible d'outils pratico-pratiques, d'informations basées sur la science en plus d'être un guide précieux qui outille les proches d'enfants/adolescents vivant un trouble alimentaire dans leur rétablissment.



Ce livre répond à plusieurs questions que les parents se posent quant à l'image corporelle et aux comportements alimentaires de leurs enfants ou adolescents ...quoi dire, quoi ne pas dire, comment le dire, comment être un modèle positif, etc. Bref, un véritable coup de coeur de mon côté!



Pour en savoir plus sur le livre: https://editionstrecarre.groupelivre.com/products/le-corps-pris-en-otage-1?variant=44494277017857&utm_source=auteur&utm_medium=Social&utm_campaign=Printemps_2024

Pour en savoir plus sur ses services et la suivre sur les réseaux sociaux:


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TW: Grossophobie médicale, problèmes de fertilité, démarches infructueuses de fertilité.



Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir l'énergique et colorée Audrée Trudel qui est venue nous partager avec grande authenticité et générosité son parcours empreint de grossophobie médicale dans le monde de la fertilité.


Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.



Pour en savoir plus sur Audrée:


https://open.spotify.com/show/3dAJx2BvxTIUNXzhLYYNCF?si=7e95fc17d87c4bd8
https://www.facebook.com/audreetrudel/
https://www.instagram.com/audreetrudel/



Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS:


Site web:⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠


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Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir la dynamique et colorée Audrey d'Amours, connue sous le nom de «La kiné connectée» sur les médias sociaux. Audrey est une kinésiologue spécialisée en périnée et posture.



Audrey nous partage d'abord son vécu avec les troubles alimentaires et comment elle a réussi à s'en sortir.

On discute ensuite de son approche comme kinésiologue travaillant avec une clientèle féminine et comment son passé influence maintenant son approche. On aborde évidemment le sujet du maudit poids!



Pour suivre Audrey et en savoir plus sur son approche:

https://www.instagram.com/lakineconnectee/

https://www.facebook.com/lakineconnectee

https://www.audreydamours.com/post/troublesalimentaires?fbclid=IwAR3ULaIXEuq6e0e3R42O92s17gzawPyvz_xs5mHwmLUC65bgBPOzKbKtzVc

 Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.



Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS:


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Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Catherine Labelle, travailleuse sociale. J'ai connu Catherine à la suite d'une formation qu'elle donnait sur le sujet aux nutritionnistes et j'ai voulu partager son discours avec vous.

On discute de l'approche de réduction des méfaits appliqué à la nutrition et aux comportements alimentaires, incluant les troubles alimentaires.



https://pratiqueinclusive.podia.com/reduction-des-mefaits





Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.



Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS:


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J'ai eu le plaisir de recevoir la dynamique Frédérique Dontigny, infirmière clinicienne en santé mentale, stagiaire en psychothérapie, chargée de cours UQO et UQTR, professeure de yoga, propriétaire du Centre mouvement bien être et autrice.

Elle est venue nous parler de son projet de livre «Apprécier son corps à sa juste valeur» soit un très beau collectif de plusieurs professionnels de la santé réunis autour d'un sujet commun et auquel j'ai eu la chance de contribuer!



Découvrez cette entrepreneure et professionnelle de la santé dynamique et engagée!


Pour en savoir plus sur son livre: https://www.editionsjfd.com/boutique/apprecier-son-corps-a-sa-juste-valeur-11681


https://www.centremouvementbienetre.ca/
https://www.instagram.com/mouvement.bienetre
https://www.instagram.com/frederique.dontigny/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100091370970265



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