93 episodi
Low Carb Italia Podcast Dott. Pietro Mignano
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- Salute e benessere
Lowcarb Italia podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.
Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/
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Ep. 93. Il ruolo fondamentale degli ormoni nella regolazione del peso.
Perche’ ingrassiamo? È davvero solo una questione di calorie e forza di volontà, come ci ripetono da anni, o sotto ci sono ragioni più profonde? In questo episodio il Dr. Erik Gozzo ci parla di 6 potenti ormoni e del loro ruolo quando di ingrassa e dimagrisce
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Ep. 92. Come essere incrollabile e cambiare le tue abitudini. Con il coach Roberto Abis 2/2
Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é molto difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART
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Ep. 91. Come essere incrollabile e cambiare le tue abitudini. Con il coach Roberto Abis 1/2
Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART
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Ep.90. 6 riposte alle vostre domande
In questo episodio che puoi vedere anche in video sul canale YouTube di Low-Carb Italia il dott. Pietro Mignano risponde a sei domande intriganti dei suoi followers. Una di queste potrebbe essere la tua!
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Ep.89. Cosa mangiare quando passi da keto a low carb?
Il Dr. Erik Gozzo ci racconta quali alimenti puoi introdurre in low carb e come variano le quantità rispetto alla keto
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Ep. 88. Un errore (da evitare) che fanno molti pazienti
In questa breve puntata di Low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano ci racconta uno degli errori più comuni che ostacola il percorso di cambiamento di molti pazienti