Mai dire Mindfulness Elisa Romeo
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- Salute e benessere
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Mai dire Mindfulness è il podcast che parla di consapevolezza...con leggerezza!
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39 - Rimanere centrate: i consigli del 7 di bastoni
In questa puntata ti propongo l'ascolto di uno degli ultimi Tè con i Tarocchi, la rubrica live che tengo sul mio profilo Instagram, dedicata alle ispirazioni del tarocchi per vivere consapevolemnte.
Abbiamo approfondito come e perché rimanere centrate, grazie alle ispirazioni del 7 di bastoni.
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38 - 3 modi per rimanere centrate
Come rimanere centrata in mezzo alla tempesta? Scoprilo in questa nuova puntata!
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37 - Pianifica in sintonia con il tuo ciclo mestruale
Hai mai considerato di pianificare le tue azioni in base al tuo ciclo mestruale? Questa potrebbe essere una prospettiva rivoluzionaria che ti permette di vivere in sintonia con te stessa, migliorando la tua efficienza e il tuo benessere.
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36 - Come riconoscere le trappole mentali per migliorare la tua vita
In questa puntata, esploriamo tre trappole mentali comuni che influenzano il nostro modo di pensare e agire. Scopri come riconoscerle e affrontarle per vivere una vita più consapevole e soddisfacente.
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35 - Mindfulness con i Tarocchi
Hai mai considerato di unire la pratica della mindfulness ai tuoi momenti di lettura dei tarocchi? In questo post, esploreremo quattro modi per farlo.
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34 - Parliamo di obiettivi
In questa puntata approfondiamo il tema degli obiettivi: cosa sono, a cosa servono, come scegliere quelli giusti.
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