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Meditazioni Pianeta yangsheng
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- Salute e benessere
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Meditazioni ispirate ai principi della medicina cinese
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Meditazione del Fegato
Meditazione degli organi secondo i principi della medicina cinese: il fegato.
Meditazione di primavera -
Meditazione del polmone 01
Il mio corpo è come un grande polmone che si espande e si contrae ritmicamente
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“Non c’è nulla che devi fare ora, solo sentire il momento presente“
Meditazione in piedi. Posizione di base
Vedi anche articolo sul mio sito "Posizione di base nel Qi gong. Principi di teoria e di pratica" https://www.lauravannimedicinacinese.it/posizione-base-qi-gong/