Mind You Podcast Nancy Vijverberg

Je doet werk waar je niet (meer) blij van wordt. Het vuurtje is weg. 
Maar als dit het dan niet is, wat dan wel? 
De zoveelste avond struinen over een of andere vacaturesite doet de moed alleen maar verder in je schoenen zakken. 
In podcast 26 neem ik je mee in hoe je succesvol zoekt naar je droomjob. Zonder vacaturesites, dat beloof ik!

Out of the blue in tranen uitbarsten. Hartkloppingen die je niet thuis kan brengen. Of voor de zoveelste keer uit je slof schieten tegen je partner of kind.
Emoties komen van rechts.
En hebben dus voorrang.
Krijgt een emotie geen ruimte, dan krijg je reacties die niet passend bij de situatie.
Maar het mooie is, onze emoties kunnen ons zoveel leren en je kan ze voor je laten werken. Hoe? 
Ik nam er een podcast over op. 
 

'Ik weet niet hoe al die anderen dat doen, al die ballen in de lucht houden!'
Podcast 24 begint met 'de fabel' en dat is uiteraard niet voor niets. 
Juist bij diegene waarbij het lijkt dat ze alle ballen in de lucht houden, glipt er bewust meer door de vingers dan je denkt.
In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal. Hoe ik ervoor zorg dat ik middenin een verbouwing, een kinderverjaardag en een goedgevulde werkagenda, het leuk houd voor mezelf. Relax in de wedstrijd zit zeg maar! 
En dat is iets wat je kan leren, vrij gemakkelijk zelfs. Ik vertel je meer over in deze podcast.
Waar ik ook vertel over Making Headspace, mijn 30-daags online programma met om de dag een audio, video of mail, waar je in 15 minuten van je tijd leert om 'relaxter in de wedstrijd te zitten'.
Meer info via deze link: www.Nancyvijverberg.nl/makingheadspace

Een goede baan met dito inkomen. Frances werkte als consultant bij een groot marktonderzoeksbureau. Ze had het goed voor elkaar en toch voelde ze, dit is het niet. ‘De druk, harde deadlines, hier word ik niet gelukkig van’. 
Er was zelfs een punt dat ik dacht “misschien ben ik wel niet gemaakt om te werken, niet ambitieus genoeg. Nu ik iets doe waar ik voldoening van krijg, weet ik dat dat onzin is.”
Frances heeft een complete carrièreswitch gemaakt. Hoe dat is gegaan en wat haar daarin heeft geholpen vertelt ze in deze podcast. 
Meer over deze leuke onderneemster via @Francesblomberg.

Loopt je letterlijk leeg door je werk? Kost het veel energie? Of is het wel oke, maar ook niet meer dan dat. Om nog maar te spreken van voldoening. Nee... that's a long time ago. Of heb je wellicht nog nooit voldoening ervaren in je werk?
Je kan 100 redenen bedenken waarom je werk je geen voldoening geeft. En er is maar 1 essentiele reden die hiervan de basis is. 
In podcast 22 vertel ik je wat die reden is. En aan welke knop jij kan gaan draaien om wel die voldoening eruit te halen. 

Als je je agenda leeg plant, wil het nog niet meteen zeggen dat je rust in je hoofd ervaart. 
Ik heb tijden gekend dat ik vond dat ik het rustiger aan moest doen, maar terwijl ik rust nam mijn hartslag alleen maar steeg en mijn energie zakte tot een dieptepunt. 
Jep, I have been there. 
Inmiddels kan ik de relaxte momenten ook ervaren als relaxt, kan ik vaker helemaal uitstaan als ik daar behoefte aan heb en weet ik hoe ik in charge ben van mijn gedachten. 
En dat mogen meer mensen ervaren!
In podcast 21 vertel ik je hoe ik je in mijn programma Making Headspace leert hoe je je gedachten tot rust brengt en een leven vanuit plezier en geluk creëert.