2 episodi

Me presento, soy Lidia, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutrional.
Estoy aquí para hablarte de Salud y compartir contigo tips y herramientas muy prácticas para que construyas hábitos alimenticios saludables.
Además, aprenderás sobre Coaching, Inteligencia Emocional, Mindful eating y otras muchas curiosidades.
Nutri-emocional-mente es una nueva manera de hacer Nutrición; inteligente, creativa y divertida.

Empezamos ;)


lidia.farmacoach@gmail.com

Nutri-emocinal-mente. Nutrición + Coaching Lidia Barrajón Blanco

    • Salute e benessere

Me presento, soy Lidia, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutrional.
Estoy aquí para hablarte de Salud y compartir contigo tips y herramientas muy prácticas para que construyas hábitos alimenticios saludables.
Además, aprenderás sobre Coaching, Inteligencia Emocional, Mindful eating y otras muchas curiosidades.
Nutri-emocional-mente es una nueva manera de hacer Nutrición; inteligente, creativa y divertida.

Empezamos ;)


lidia.farmacoach@gmail.com

    Meditación de la respiración

    Meditación de la respiración

    Entrena la atención plena con esta práctica de meditación, en la que se pone la atención en la respiración, como anclaje al momento presente.

    • 6 min
    Nutri-emocinal-mente. Nutrición + Coaching (Trailer)

    Nutri-emocinal-mente. Nutrición + Coaching (Trailer)

    • 40 sec

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