Reconnaître, comprendre et légitimer les TCA balanceyourlife

"Le TCA est la partie émergente de l'iceberg", le signal d'alarme d'un problème ou d'un mal être bien plus profond et parfois très ancien, nous explique Morgane Debenath, nutritionniste spécialisée dans les TCA. 

Nous sommes le 2.06.2021 et aujourd'hui c'est la journée mondiale des TCA, trouble encore parfois tabou et mal cerné dans notre société, société qui elle-même influence la propagation de ce trouble... De par les réseaux sociaux, l'industrie cinématographique ou encore l'héritage de certaines cultures. 

Un sujet complexe, plein de mystère, que Morgane nous explique dans ce podcast dédié à ces troubles qui viennent s'installer petit à petit et bousculer la vie de beaucoup, voir l'éteindre dans des cas extrêmes.

C'est pourquoi, il est indispensable de retenir l'importance des sensibilisations et des campagnes préventives, qui touchent ce sujet. C'est ce que Morgane et moi-même avons tenté de faire par le biais de ce podcast, dans lequel nous dialoguons de manière ouverte sur ce sujet, afin de mieux appréhender ces maladies et les légitimer comme telles. Nous espérons qu'il vous sera agréable et vous aidera à mieux cerner ce que sont ces troubles, comment les prévenir et comment demander ou amener de l'aide. 

Voici un petit sommaire de ce podcast : 

- 00:35sec : Présentation de Morgane Nutritionniste

- 2m15 : Explication des TCA

- 13m15 : Comment gérer les crises alimentaires ? 

- 18m00 : L'importance de l'influence de la société sur les TCA 

- 21m00 : Les restrictions alimentaires dans le sport

- 25m00 : L'alimentation intuitive, à la découverte de soi 

- 28m00 : TCA un signal d'alarme de la Pysché 

- 33m00 : Contact de Morgane