Revolución del Bienestar con Yae Kritzer Revolucion del Bienestar

Un episodio destinado a resolver las dudas, mitos y construcciones sociales alrededor de estar atravesando una amenorrea (ausencia de menstruación): tomar pastillas anticonceptivas, tener que subir de peso, su implicancia en la salud y la fertilidad, su relación con la sensación de vacío, con la autoexigencia, la rigidez y la incapacidad de soltar.⁣

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Navegamos en aguas biológicas y espirituales para comprender este mensaje que el cuerpo tiene para darte. ¿Estás lista para escucharlo?⁣

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Si tu búsqueda es la de llevar tu nutrición y autocuidado a niveles más profundos e intuitivos, aprender a nutrirte a consciencia, sanar desequilibrios físicos, equilibrar tus hormonas, crear hábitos de autocuidado holístico, entender la fluidez de tus emociones y conectar con tu energía femenina, este es el programa ideal para hacerlo sostenida paso a paso por mí y el grupo de mujeres que será parte.⁣

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Este Lunes 22/04 se abren las puertas a este gran viaje ¿Te sumás?. ⁣

Entra a www.wellnessrevolution.com.ar/ciclicidad para dejar tu mail en la lista de espera y poder asegurar tu lugar con descuento especial por tiempo limitado.⁣

Si te da culpa descansar, vivís con la sensación de estar atrasada y acelerada a la vez, y hasta las cosas que haces para 'desconectarte' las hacés con la presión de aprovechar el tiempo, tu diagnóstico es: víctima de la cultura de la hiperproductividad.

Vivir bajo la cultura de la hiperproductividad no es gratuito para el cuerpo, porque esa presión internalizada por estar haciendo, siendo y sintiéndonos productivas levanta un exceso de energía masculina, y nos hace ir en contra de nuestras necesidades.

Este episodio tiene la intención de servir como llave para abrir una puerta dentro tuyo que tal vez nunca antes habías visto de esta forma.



Por supuesto esto vamos a trabajarlo en profundidad en el Taller de Autoconocimiento Cíclico, donde vas a comprender qué etapa de tu capacidad creativa te trae cada fase de tu ciclo. Soltar la cultura de la hiperproductividad es necesario para desbloquear dentro tuyo las respuestas que hace tiempo estás buscando. Inscripciones abiertas hasta el 03 de Abril. www.wellnessrevolution.com.ar/ciclica

Vivir (o exigirte vivir) bajo el paradigma lineal y de energía masculina es un factor de estrés para tu cuerpo físico, mental, emocional y energético. Pero cómo se manifiesta ese estrés, cómo es que no vivir alineada tu ciclicidad tiene un impacto en tu cuerpo más allá de tu ciclo menstrual y tus hormonas. Cómo es que se termina compensando ese exceso de energía masculina, y cómo es que sanar la herida femenina es el mapa para bajar el cortisol y restablecer el equilibrio.



Este Lunes 18 de Marzo abrimos las puertas al Taller de Autoconocimiento Cíclico.

Este taller es un mapa para entender como funciona tu cuerpo, y como esta ciclicidad nos rige a nivel físico, mental, emocional y energético. Te vas a llevar conocimientos y herramientas para aprender a sincronizar con ese flujo energético, reconectar con tu sabiduría interna y crear una sinergia entre tus hábitos y tu naturaleza cíclica.

¡Te espero adentro!

Toda la info la vas a encontrar en https://www.wellnessrevolution.com.ar/

Un episodio cortito y al pie para cuando necesitas salir de tu cabeza, desbloquearte, vencer el perfeccionismo y pasar a la acción.


Para recibir las herramientas y el acompañamiento en tu proceso ingresá a www.wellnessrevolution.com.ar/ondemand donde vas a encontrar espacios de nutrición holística on demand: cursos, talleres & guías pensados para guiarte en tu proceso de transformación.

Si desde hace años basas tus decisiones en la alimentación según el gurú de turno, si cuando pensás en soltar las reglas sentís que no vas a tener de dónde agarrarte, si sin una estructura dada desde el afuera te sentís perdida, la historia de amor propio de Cande te va a resonar hasta lo más profundo de tu ser. Cuando le pedí que sume su voz, no dudó un segundo en compartir lo que ella hubiese necesitado escuchar.

Cande pasó por todas las dietas habidas y por haber, hasta que tocó fondo y encaró un camino espiritual. El plot twist es que la exigencia la siguió acompañando, y se encontró cambiando las reglas de la cultura de la dieta por las reglas de la falsa-espiritualidad. Chocarse con que su sensación de insuficiencia se agravaba por sentir que no estaba lo ‘suficientemente sanada’ la hizo tomar la decisión de ir a la raíz. Sanar su relación con la comida fue lo que le abrió la puerta a conocerse profundamente, dar un giro de 180 grados, y empezar a vivir intencionalmente desde su autenticidad.



Si resonas con hacer este proceso guiada por mi, y acompañada por una tribu que está atravesando lo mismo que vos sumate al Programa de Mindful Eating. Comenzamos el Lunes 12/02. www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating

‘Pasé por todos los lugares de dietas que puedas imaginar. Creía que mi problema con la comida, los atracones y la compensación era algo que me iba a acompañar de por vida. Que estaba condenada a ser así por siempre’. En este episodio Lau nos abre el corazón y nos comparte la historia de su relación con la comida: Sintiendo que su cuerpo no era suficiente a los 8 años de edad, casi 2 décadas de dietas y desequilibrios, y sus últimos años alineando sus convicciones a su proceso de reconexión con ella misma.

Tuve el honor de acompañar a Lau en su proceso a través del Programa Mindful Eating y te recomiendo que te regales escucharla. Seguro encuentres resonancia y alivio en este espejo.



Si estás con dudas sobre si Mindful Eating es el programa para vos, escuchá este episodio donde hablamos del impacto que tiene dar este paso y lo poderoso que es compartirlo con mujeres que tienen historias similares a la tuya.

Importante: si no podés asistir a los encuentros en vivo, es igual de poderoso destinar un momento en la semana para verlos como si estuvieses ahí. Muchas mujeres en cada edición lo hacen asincrónico y es igual de poderoso. Lo que marca la diferencia es el compromiso de cada una.

Si estas lista para asumir ese compromiso, te espero dentro de Mindful Eating.

Hasta Domingo 28.01 inversión especial por preventa.

www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating