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Ruth Ortega Perinatal Ruth Ortega Voglio_ Psicóloga Perinatal
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- Salute e benessere
Lo que acá vas a encontrar corresponde a reflexiones personales-profesionales en cuanto a diversas situaciones que surgen cuando llega un bebé a nuestras vidas. Mi principal interés es potenciar el bienestar de tu bebé a través de ti y que tu encuentres un espacio que te haga sentido y que colabore en la difícil pero maravillosa misión que estás llevando a cabo.
Poco a poco iré subiendo nuevo material de tu interés, activa las notificaciones para enterarte primero.
Te invito a escuchar mi otro podcast como "Ruth Ortega Psicóloga" en Spotify.
¡Gracias por compartir!
Les dejo un abrazo,
Ruth.
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Puerperio: ¡Disfruta! ....¿Disfruta?
"Aprovecha que esta etapa pasa súper rápido" "Disfruta que crecen en un segundo"...¿quién no ha escuchado éstas frases cuando tienes hijos pequeños, incluso desde el embarazo? A todas nos han dado estos consejos que nos producen sentimientos encontrados porque quisiéramos hacerlo pero no siempre es tan fácil entonces, aparece la culpa de no estar haciéndolo y el miedo de arrepentirnos en el futuro.
¡una mie...!🫢🫢🫢
Aquí te dejo una reflexión indispensable (a mi parecer) y los tips que nadie te da para que lo consigas.
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Te dejo un tremendo abrazo
Ruth -
Puerperio: "Pienso tonteras"
"pienso puras tonteras"😖😖😖
💢nueva publicación de audio en mi blog (link en bio)💢
¿será normal? -¿me estaré volviendo loca?-amo a mi hij@, jamás le haría daño-💔💔💔💔
Hablemos sobre los #PENSAMIENTOSINTRUSIVOS asociados al inicio de la maternidad #PUERPERIO, pongámoslos sobre la mesa. Pueden ser muy intensos; ocultarlos sólo agrava el problema.
www.psruthortega.cl
https://psruthortega.cl/blog/f/pienso-puras-tonteras
#saludmentalperinatal #cuidadosdelbebé #psicologíapostparto #maternidad #paternidad #crianzaconsciente #puerperio #psruthortega.cl -
Puerperio: Compartir roles cuando llega el bebé
La importancia de la equidad en los roles y su relación con la "crianza consciente".
Asumir el rol de mamá o papá tiene desafíos muy importantes en nuestra propia vida y un impacto tremendamente importante en la de nuestro hijo o hija. Aquí te dejo una cápsula para que reflexionemos al respecto.
Con cariño,
Ruth Ortega
psicóloga perinatal
www.psruthortega.cl -
Puerperio: El papá y en el puerperio
El rol del papá tras la llegada del bebé es un tema que genera muchísima controversia entre mamás y papás por un montón de razones de difícil manejo. Son tiempos de ajuste importante...aquí les dejo mi visión de lo que ocurre y tips de cómo afrontarlo de la mejor manera.
Un abrazo.
Ruth.