Simplyoga Eleonora Maritan
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- Istruzione
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Benvenuto nel podcast di Simplyoga. Qui condivido il mio amore per lo yoga, brevi meditazioni e consigli per rendere lo yoga un vero e proprio stile di vita.
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Impara a lasciare andare
Imparare a lasciare andare cose, persone, situazioni non è sempre facile. A volte preferiamo rimanere nell’insoddisfazione piuttosto che liberarci da chi o cosa risucchia le nostre energie. In questo episodio ti racconto come e perché puoi (e forse devi!) cambiare prospettiva per creare spazio nella tua vita, affinché tu sia libera di evolvere e far sbocciare il tuo pieno potenziale.➡️ Iscriviti alla newsletter: https://expert-founder-7656.ck.page/b28c067214?fbclid=PAAaYu1arWx3X2jsITh43O3cxaJv2tv10kX3EhJKqsr4PN13sWO4jnSgZmW60 ➡️Pratica con me: https://www.momoyoga.com/simplyoga-76/ 💻Il mio sito -> https://www.simplyoga.it/ Instagram -> https://instagram.com/eleonora.maritan/ 💌 Scrivimi a: eleonora.simplyoga@gmail.com
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Libera dalle tue paure
Ti capita mai di sentirti bloccata nel prendere la decisione che in fondo in fondo è quella che desideri? Hai mai osservato la paura che sta dietro questo blocco? Come potresti sconfiggerla? Ne parliamo in questo episodio. ➡️ Playlist “Libera dalle paure” 🧘🏻♀️ https://www.momoyoga.com/simplyoga-76/video-playlist/3432 💻Il mio sito -> https://www.simplyoga.it/ Instagram -> https://instagram.com/eleonora.maritan/ 💌 Scrivimi a: eleonora.simplyoga@gmail.com
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Il potere di vivere nell’adesso
Come fermare il brusio della mente e vivere nel momento presente? Ne parliamo in questo episodio ➡️ rimani aggiornata sul mio evento gratuito iscrivendoti alla newsletter https://expert-founder-7656.ck.page/b28c067214?fbclid=PAAaYu1arWx3X2jsITh43O3cxaJv2tv10kX3EhJKqsr4PN13sWO4jnSgZmW60
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Cambia il tuo mindset e crea abbondanza nella tua vita
Il termine “abbondanza” ha significati diversi per ognuno di noi. Qualunque sia il tuo significato, puoi lavorare sul tuo mindset per creare maggiore abbondanza nella nostra vita. In questo episodio ti lascio alcune domande che possono aiutarti a riflettere e a cambiare la storia che ti racconti. ➡️Pratica con me: https://www.momoyoga.com/simplyoga-76/ 💻Il mio sito -> https://www.simplyoga.it/ Instagram -> https://instagram.com/eleonora.maritan/ 💌 Scrivimi a: eleonora.simplyoga@gmail.com
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Libera le tue emozioni, migliora la tua autostima
Il concetto di libertà è legato alle emozioni. Quali reprimi? Perché? Come influisce tutto ciò sulla tua autostima? Ne parliamo in questo episodio ➡️Pratica con me: https://www.momoyoga.com/simplyoga-76/ 💻Il mio sito -> https://www.simplyoga.it/ Instagram -> https://instagram.com/eleonora.maritan/ 💌 Scrivimi a: eleonora.simplyoga@gmail.com
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Onora il tuo corpo (piccola storia di vulnerabilità)
In questo episodio condivido un mio momento di vulnerabilità, e spero di esserti d’ispirazione per prendere consapevolezza circa l’importanza di valorizzare e onorare il nostro corpo, che forse spesso diamo per scontato. ➡️Pratica con me: https://www.momoyoga.com/simplyoga-76/ 💻Il mio sito -> https://www.simplyoga.it/ Instagram -> https://instagram.com/eleonora.maritan/ 💌 Scrivimi a: eleonora.simplyoga@gmail.com