Il primo passo verso di te

Cambiare non è facile.
Cambiare una situazione di equilibrio crea ansia e ci fa paura: paura dell’ignoto, paura di non soddisfare le aspettative, paura di non essere adeguati.
Il nostro primo passo può essere proprio affrontare queste paure, mettendoci in ascolto di noi stessi, riconnettendoci con chi siamo e realizzare che in realtà possiamo farcela.

Datti la possibilità di sperimentare, di ascoltarti e di cambiare piani per poi sperimentare ancora: in questo primo passo ti offro uno spunto di journaling per capire come fare.

Se vuoi farmi sapere com’è andata, per darmi una tua opinione o uno spunto, scrivimi all’indirizzo info@specchioalchemico.com
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“Passi, l’equilibrio un giorno alla volta” è una serie podcast indipendente.