7 episodi
Vision Dharma Maria Botero
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- Salute e benessere
Vision Dharma es un método creado por Maria Botero donde se integran diferentes ejercicios para el alma. En este espacio compartimos dosis de amor semanal, con charlas motivacionales.
Ingresando a www.visiondharma.com puedes encontrar nuestras meditaciones y talleres 🤍
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Balance de Chakras
Equilibria los 7 centros de energía en tu cuerpo físico con amor y compasión.
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Escaneo Corporal
Esta es una meditación de mindfulness que puedes practicar a diario para anclarte al momento presente.
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Meditación de calma 🦋 para niños.
Esta meditación la puedes practicar junto a los niños ayudándolos a practicar la calma y la respiración en momentos de frustración, miedo, tristeza o malestar.
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Meditación para Liberar la ansiedad
Esta meditación te ayuda a liberar la ansiedad, la tensión del cuerpo físico y energizar tu campo espacio en tan solo 18 minutos.
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Meditación Budista
En 8 minutos esta meditación es perfecta para escucharla en cualquier momento de tu día donde necesites hacer una pausa y recordar el verdadero poder que tienes dentro de ti.