71 episodi
Yoga Revolution Virgin Active Revolution
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- Salute e benessere
Lasciati guidare nella pratica yoga, attraverso diverse sequenze. Migliora insieme a Revolution la tua capacità di concentrazione e la tua postura.
Fatti accompagnare nella ricerca di equilibrio della tua anima.
Per nuovi contenuti digitali vieni a trovarci sul sito www.virginactiverevolution.com.
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Concetto di Meditazione
Esposizione del concetto di meditazione secondo la Bhagavad Gita.
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Pratica delle posture
In questo episodio impariamo a conoscere la mente e le sue attività attraverso la pratica delle posture.
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Pratica di stabilità e integrità
Pratica dedicata al radicamento come forma di stabilità e integrità.
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Standing Sequence
Standing sequence per annichilire le tendenze disarmoniche attraverso la sincronizzazione tra movimento è respiro.
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