Gerçek Beni Nasıl Keşfettim?

Bahar Asena Zorbozan

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
UPDATED DAILY

5 podcast’ten oluşan içsel yolculuk sürecime hoş geldin! “Bu videolar Bahçeşehir Üniversitesi Topluma Hizmet dersi kapsamında Dr. Öğretim Üyesi Ayşin KAPLAN SAYI danışmanlığında çekilmiştir.”

20/06/2021

Faydalandığım kaynaklar.

Son bölümümde sizlere kendimi keşfederken yararlandığım kaynaklardan bahsettim. Yararlandığım kitaplar: Dr. David Burns-İyi Hissetmek, Beyhan Budak-Senin Suçun Değildi, Dana Eagle-Depresyona Giriş Rehberi. Netflix serisi: Meditasyona Rehberi. Keyifli dinlemeler!

4 min
20/06/2021

Farkındalık

Bu bölümde farkındalık kazanmanın olumlu ve olumsuz duygularım üzerindeki etkisinden bahsettim. Keyifli dinlemeler!

3 min
20/06/2021

Hayatımdaki değişiklikler.

Bu bölümde kendimi kabullendikten sonra çevremdekilerin bendeki farklılıkları nasıl gördüğünden bahsettim. Keyifli dinlemeler!

4 min
20/06/2021

Kendimi kabullendikten sonraki içsel yönelim sürecim.

Bu bölümde sizlerle kendimi kabullendikten sonra içsel yönelim sürecimde bana yardımcı olan bazı aktivitelerden bahsettim. Keyifli dinlemeler!

4 min
20/06/2021

Kendimi kabullenme sürecinde neler yaptım?

İçsel yolculuk sürecimde şükretmenin, kendimi sevmenin ve kendimle baş başa kalmanın bana kattıklarını sizlerle paylaştım. İyi dinlemeler!

4 min

5 Episodes

5 podcast’ten oluşan içsel yolculuk sürecime hoş geldin! “Bu videolar Bahçeşehir Üniversitesi Topluma Hizmet dersi kapsamında Dr. Öğretim Üyesi Ayşin KAPLAN SAYI danışmanlığında çekilmiştir.”

Creator

Bahar Asena Zorbozan
Episodes

5
Rating

Clean
Show Website

Gerçek Beni Nasıl Keşfettim?

Gerçek Beni Nasıl Keşfettim?

Episodes

Faydalandığım kaynaklar.

Farkındalık

Hayatımdaki değişiklikler.

Kendimi kabullendikten sonraki içsel yönelim sürecim.

Kendimi kabullenme sürecinde neler yaptım?

About

Information