Зачем нужны личные границы и запреты? Лекция

🧍‍♀️🧍‍♂️🧠💬Личные границы и запреты окружают нас с самого детства. Они помогают выстраивать уважительные отношения, чувствовать себя в безопасности и понимать, что допустимо в общении с другими людьми. Понимание своих границ и уважение границ окружающих — важный шаг к тому, чтобы научиться заботиться о себе и жить в мире с другими.

В этой лекции Александр Толмачёв доступно и увлекательно объясняет что такое личные границы, как они формируются, почему важно их соблюдать и какую роль играют запреты и правила в нашей повседневной жизни.

О чём пойдет речь в лекции?

Что такое личные границы и почему они важны?

Как определить свои личные границы?

Что делать, если кто-то нарушает ваши границы?

Как использовать метод светофора для установления правил общения?

Почему важно уважать границы других людей?

Как избежать конфликтов, связанных с нарушением личных границ?

Почему существуют запреты и правила?

Как запреты защищают нас от опасностей?

Что может произойти, если отменить все запреты?

Как научиться воспринимать запреты не как ограничения, а как защиту?

Посмотреть лекцию с видео и иллюстрациями можно на сайте видеолектория: https://video.detlektor.ru/221_new

На сайте detlektor.com вас ждут более 200 авторских видеолекций Александра Толмачёва о природе для детей и взрослых.