Раздражительность, лишний вес, концентрация – всё это зависит от гигиены вашего сна

Один элемент рутины, который влияет на все – наш сон.

Почему так важно защищать свой сон от кошек, синего экрана и даже мужа? В этом выпуске подкаста Главная Героиня

Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим:

- как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы.

- как преодолевать стресс без заедания

- должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины

- в чём опасность волшебного мышления

Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast

Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast

Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями:

- YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow

- Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov

- Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi

* «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».