Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 0.0（0）
  • 栄養
  • アップデート：毎週

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье. 🫶🏻Дай знать, что подкаст помог тебе, угостив кофейком: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

  1. 5日前

    #71 Питание и материнство | про набор веса после родов и сладкое втихаря, усталость

    🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   В этом ПОДКАСТЕ поддержка и практические инструменты мамам: про образ тела, набор веса после родов, сладкое втихаря и "заедание материнства" ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    31分

  2. 8月24日

    #70 Похудею, тогда и заживём: пошаговый план, как снижать избегание тела

    Это даже не подкаст получился! Это практический аудио урок с упражнениями: как перестать избегать тело и начать жить. С поддержкой, принятием и огромной любовью❤️ ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group   🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    35分

  3. 予告編

    Подкаст для нутрициологов | обращение к коллегам

    ➡️подпишись на ПОДКАСТ ДЛЯ КОЛЛЕГ: https://t.me/mya_mentoring Канал с подкастами, мыслями и вопросами на размышление для нутрициологов, которые хотят развиваться в профессии — с опорой на науку и помощь людям. ➡️ МЕНТОРСТВО:  http://myanutrition.ru/mentorstvo Уже во время наших занятий будете вести клиента и сможете полностью выстроить работу на себя. ➡️ Задать вопрос лично мне: https://t.me/+79313609758

    2分

  4. 8月17日

    #69 Взвешивания и проверки тела в зеркале | про ГИПЕРКОНТРОЛЬ как ядро РПП и НПП

    ГИПЕРКОНТРОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ💔 Как наше тело становится для нас проектом, который всё время хочется контролировать? Что с этим делать? Про взвешивания, проверки себя в зеркале и нарушения пищевого поведения ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group   🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    34分

  5. 8月10日

    #68 ЗАПРЕТЫ: как они влияют на похудение❓ | новый сезон про пищевое поведение

    ПОЧЕМУ ЧЕМ БОЛЬШЕ ЗАПРЕЩАЕШЬ вредное - тем больше тяга? Что же делать? Разбираемся! Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062   ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    21分
  6. #67 ПОЛУФАБРИКАТЫ: вредно или можно? Как выбирать❓финал сезона

    8月3日

    #67 ПОЛУФАБРИКАТЫ: вредно или можно? Как выбирать❓финал сезона

    Как выбрать хорошие полуфабрикаты и вообще можно ли их есть? Как влияет заморозка? Разбираемся в финальном эпизоде сезона! ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    29分
  7. #66 Стоит ли вам худеть на Оземпике❓волшебная таблетка

    7月27日

    #66 Стоит ли вам худеть на Оземпике❓волшебная таблетка

    Оземпик, семаглутид, и лишний вес. Возможно ли похудеть в долгосрочной перспективе? Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062   ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    23分
  8. #65 Сложные углеводы или как полюбить ГАРНИРЫ | макароны, крупы, картошка

    7月20日

    #65 Сложные углеводы или как полюбить ГАРНИРЫ | макароны, крупы, картошка

    В эпизоде разобрала, зачем и как их готовить, поделилась идеями и рецептами. Живо, чётко и с примерами.  🔥10 идей гарниров - гайд забирайте здесь: https://t.me/MyaPremium_Bot по тегу #гарнир ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    30分
すべて見る（77）

予告編

番組について

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье. 🫶🏻Дай знать, что подкаст помог тебе, угостив кофейком: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

情報

  • クリエイター
    mya.nutrition
  • 配信期間
    24年 - 25年
  • エピソード
    77
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • 番組のWebサイト
    Сам себе нутрициолог

その他のおすすめ