42本のエピソード

מנהלות קהילת ”אמא חוזרת לג’ינס” הקהילה הגדולה בישראל לתזונה, כושר ואורח חיים בריא - אונור אוקשטיין, מדריכת כושר ורונה אבן, דיאטנית קלינית,
מדברות על הדרך להתפתחות אישית, מקצועית ומנטלית.
בואו לשמוע איך להתחיל להגשים.

אמא חוזרת לג’ינס - הפודקאס‪ט‬ אמא חוזרת לג’ינס

    • 健康/フィットネス

מנהלות קהילת ”אמא חוזרת לג’ינס” הקהילה הגדולה בישראל לתזונה, כושר ואורח חיים בריא - אונור אוקשטיין, מדריכת כושר ורונה אבן, דיאטנית קלינית,
מדברות על הדרך להתפתחות אישית, מקצועית ומנטלית.
בואו לשמוע איך להתחיל להגשים.

    פרק 42 - למצא את ההשראה שלך

    פרק 42 - למצא את ההשראה שלך

    אונור ורונה, מייסדות קהילת אמא חוזרת לג'ינס, מדברות על ההשראה שלהן בחיים ואיך היא מקדמת אותן לחלומות שלהן. 

    • 30分
    פרק 41 - החיים אחרי ה 7 באוקטובר

    פרק 41 - החיים אחרי ה 7 באוקטובר

    אונור ורונה, מייסדות קהילת אמא חוזרת לג'ינס מדברות על החיים אחרי ה 7.10 וההתמודדות מול זה. 

    • 32分
    פרק 40 - תתנהגי כמו מי שאת רוצה להיות

    פרק 40 - תתנהגי כמו מי שאת רוצה להיות

    אונור ורונה, מייסדות קהילת אמא חוזרת לג'ינס, מדברות על איך להפוך להיות האישה שאת רוצה להיות ונותנות טיפים כדי לעשות זאת. 

    • 25分
    פרק 39: התמדה, הגשמה והאומץ לעשות את מה שאת רוצה

    פרק 39: התמדה, הגשמה והאומץ לעשות את מה שאת רוצה

    אונור ורונה, מייסדות קהילת אמא חוזרת לג'ינס, מדברות בפתיחות על הדרך להגשמת החלומות שלך. מה מונע בעדנו לקום ולרדוף אחרי החלום ואיך אפשר כן להצליח להגשים את החלומות שלנו?

    • 31分
    פרק 38: איך להצליח בתהליך של שינוי בחיים

    פרק 38: איך להצליח בתהליך של שינוי בחיים

    אונור ורונה, מייסדות קהילת אמא חוזרת לג'ינס, מדברות על הצלחה בתהליכי שינוי. 
    בואי להאזין לפרק שיתן לך טיפים מצויינים איך להצליח בתהליך של שינוי. 

    • 31分
    פרק 37 - אונור אוקשטיין מדברת על הכל

    פרק 37 - אונור אוקשטיין מדברת על הכל

    אונור אוקשטיין, מאמנת כושר ומייסדת קהילת " אמא חוזרת לג'ינס" מדברת על הכל בלי מסננים ועונה על שאלות נוקבות. 
    בואי להאזין ולהכיר אותה קצת יותר טוב. 

    • 31分

健康/フィットネスのトップPodcast

からだのシューレ
からだのシューレ
心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
Naoko
ネガティブさんの隠れ家 - 寝落ちラジオ -
そばちょ
ごはんとみそしる
きょん
時間栄養学のじかん 
新田 理恵: Lyie Nitta
Huberman Lab
Scicomm Media