הורמוני‪ה‬ פזית פרטוס פרסי

מכירים את זה שאתם קוראים ספר ששואב אתכם פנימה ואתם לא יכולים לעזוב מהיד עדשאתם מסיימים אותו? זה קרה לי שוב ושוב עם הספרים של ברי לונג, אותם תרגם לעברית, בכישרוןרב, ניצן מיכאלי. הפרק היום הוא הזדמנות להעשיר את רשימת הקריאה שלכם ולהכיר את ניצן שהואאיש מיוחד שחי את הפילוסופיה של הקשבה עמוקה לעצמי ולאחר וטאי צ׳י.הוקלט בתאריך: 05.04.24הפרק מתאים לכל מי שיש לו תשוקה לחשיבה חדשנית ומקורית לנושאים של בריאות, מיניות, לידהומוות, חינוך ילדים ופעילות גופנית.בארי לונג היה סופר ומורה רוחני אוסטרלי. הוא כתב 15 ספרים שתורגמו ל-11 שפות. 6 מספרי ברילונג תורגמו לעברית על ידי ניצן מיכאלי שמתארח בפרק זה.בפרק זה תגלומי היה ברי לונג ועל מה כתבלמה ספריו סוחפים אנשים רבים בישראל ובעולםמי זה ניצן מיכאלי ולמה בער בו לתרגם את הספרים של ברי לונגמה זה טאי צ׳י זוגותמהי הקשבה פנימיתבפרק זה תקבלומהשקט הפנימי של ניצן מיכאלי המיוחד.תעשירו את רשימת הקריאה שלכםהצצה לחוויה של פשטות הקיום העמוקה.כמוספרי ברי לונג בתרגום לעברית זמינים לרכישה באתר של ניצן בכתובת :https://www.barrylong.co.il/ששת ספרי בארי לונג בעברית בחבילה אחת (כולל הספרון ''איך להפסיק לחשוב'') 300 ש"ח כוללמשלוח:להזמנה מרוכזת (במחיר מוזל) או לרכישה טלפונית, אנא התקשרו ל- 04-9841169ליצירת קשר עם פזית, שלחו לי מייל לכתובת pazithp@gmail.comתודה שהקשבתם

האם את דרוכה או נינוחה, האם הרגשת פעם מאובנת וללא יכולת לזוז או להגיב? למה זהקורה? איך אנשים שונים מגיבים באופן שונה למצבי חירום ואיך אפשר לצאת מהמצב הזה בכמה צעדיםפשוטים? הכרות חדשה עם סטרס ועצב הואגוס שלך.הרגשה של דריכות והתגוננות שנמשכים יותר מ-5 ימים משפיעים לרעה על מערכת העיכול, לב וכלי דם,החיסון, מערכת המין וההורמונים ואפילו ירידה בערך העצמי שלך.לעומת זאת הרגשה של ביטחון ונינוחות - ישפרו דרמטית את העיכול, את מערכת החיסון, את האנרגיהשלך, את השינה ואת הביטחון העצמי שלך.כשאת מרגישה ביטחון ונינוחות את מפחיתה דלקתיות בגוף, את סבלנית יותר ומפתחת קשרים טוביםיותר עם הסביבה שלך.האם את נמצאת בדריכות והתגוננות או שאת נמצאת בביטחון ונינוחות ואיך משנים את המצב?היום בפרק אני מדברת על איך לצאת ממעגל הסטרס הכרוני. אציע הסבר, וכמו תמיד - אדבר גם עלפתרונות!!הפרק היום שואב השראה מהתיאוריה הפולי-ואגלית poly-vagal שבוחנת את הקשר הפיזי, רגשיתחושתי של מצבי חירום והפעלת עצב הואגוס.ליצירת קשר עם פזית, שלחו לי מייל לכתובת pazithp@gmail.comתודה שהקשבתםפזית

היי ותודה שאתן ואתם כאן בפודקסט של הורמוניה, איך לחזור להרגיש אנרגיה, חיוניות,קלילות ותשוקה באמצעות איזון הורמונלי טבעי.כששוחחתי עם תמר גלעדי בפעם הראשונה אמרתי לה: ״הטיפול שלנו יצליח כשתוציאישיר חדש!!״ תשארו איתנו עד הסוף כדי להבין למה אמרתי לה את זה ומה קרה בסוף?ותדעו שהסיפור שלה הוא גם הסיפור שלך ושלו ושלי - כי לכולנו יש מערכת של הורמוניםבגוף והם משפיעים עלינו באופן עמוק שאנחנו לא תמיד מודעים אליו.לתמר יש בכיסים צלילים ותווים ומוסיקה הרמונית וגם… הורמונים! והשילוב הזה הואהורמוניה! בפרק מושמעים 2 שירים מקוריים של תמר גלעדי ואנחנו מדברות על איךהשירים הללו מייצגים את המסע שלה לאיזון הורמונלי.השירים:לולהמילים ולחן: תמר גלעדיאטלנטיסמילים: צרויה להבלחן: תמר גלעדיללוח ההופעות כנסולעמוד הפייסבוק של תמר גלעדיhttps://www.facebook.com/tamar.giladi

שלום, בפרק הזה אני ביחד עם ד״ר אבי גולדברג ונדבר על האנרגיה בגוף שלנו ואיךלשפר אותה בכל גיל?!כשיש ירידה באנרגיה, זה קורה לרוב לקראת גיל 40 ולפעמים גם קודם ואז בדרך כללאנחנו מפצים על זה בשתיית קפה, אכילה של סוכר שנותן אנרגיה זמינה או ממריצים קליםאחרים.מהי האנרגיה של הגוף? האם יש לה שם? איך הגוף מייצר אותה?מה זה מיטוכונדריה, מה משפר את פעילותה ומה מזיק לה?מה זה תנגודת לאינסולין?איך סטרס משפיע על מנגנון ייצור האנרגיה בגוף?מהי רפואה מניעתית?איך אפשר להעלות את האנרגיה בגוף?איך יוצרים קשר עם ד״ר אבי גולדברגאתר https://biobalance.co.il/למידע על האפליקציה של לחצו כאן: https://lp.vp4.me/ozgf

ד״ר איתי זיו בעל תואר שלישי לספורט, הוא מומחה לכושר, שחי את השטח. מכשירמאמני כושר, מאמני תזונה, כותב מאמרים, פרסם 4 ספרים וחי בעצמו סגנון חייםספורטיבי ובריא. והזמנתי את איתי כבר לפני מספר שבועות לבוא לדבר על ספורט ואיזוןהורמונלי. לאור המצב איתי, ברגישות רבה, מציע שנדבר היום גם על איך להתאוששמהסטרס העצום שאנחנו נמצאים בו בימים אלו. כמה דברים מפתיעים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם הסטרס עכשיואיזה כלים מעולם הספורט יעזרו להתמודד עם המצב?איזו פעילות גופנית יכולה לעזור לנו להתמודד עם הלחץ? איזה פעילות גופנית תעזור לי לשפר את התפקוד של בלוטת התריס וההורמונים שלה?איך להעלות את הורמון הטסטוסטרון נשים וגברים?החשיבות של פעילות גופנית לאנשים בגיל השלישי.איך יוצרים קשר עם איתי זיו?אפשר במייל itaiziv610@gmail.comאו באתר: https://itaiziv.co.il/ליצירת קשר עם פזית:ניתן ליצור קשר במייל pazithp@gmail.com

מה למדנו מהאנשים שהאריכו ימים יותר מכולם?איפה חיים האנשים שהגיעו לגיל 100 בבריאות מעולה ומחשבה בהירה?גלו מה גורם לאנשים באזורים הכחולים להגיע לגיל 100 בבריאות מעולה.גלו איזה דברים אתם יכולים ליישם ליומיום האישי שלכם כדי לשפר את אריכות הימיםשלכם ושל המשפחה שלכם.דן ביוטנר, הוא ספורטאי שקבע 3 שיאי עולם ברכיבה על אופניים בחמש יבשות שונות,חוקר בריאות ועיתונאי נשיונל ג'יאוגרפיק שביקר בחמשת המקומות שנקראים ״האזוריםהכחולים״. סיפור האזורים הכחולים הוא נושא מרתק בבריאות העולמית. נתוני המחקרשנערך במשך 8 שנים פורסמו בספר וגם בסידרה שעלתה לאחרונה בנטפליקס.תושבי האזורים הכחולים מצליחים לחיות חיים ארוכים יותר וטובים יותר לא בגלל ניתוחיםאו תרופות, אלא בזכות הדברים היומיומיים שהם עושים: האוכל שהם אוכלים, הקשריםהחברתיים שלהם ותפיסות העולם שלהם.אז מהו הסוד לאריכות הימים והבריאות הטובה של תושבי האזורים האלו?ליצירת קשר עם פזית ניתן לשלוח מייל לכתובת הבאה:pazithp@gmail.com