פרק 54 עם נמרוד קאופמן - הכוח המרפא של הנשימה: כיצד לרתום את הנשימה לאיזון ובריאות

בפרק זה, רות רואי וינשטיין מארחת את נמרוד קאופמן, מטפל ומלווהתהליכי עומק וריפוי, לשיחה מעמיקה על השפעתה של הנשימה על הגוף והנפש.
בפרק זה רות ונמרוד משוחחים על:
• כיצד הנשימה משקפת את המצב הביולוגי, הרגשי והפיזי שלנו?
• איך נוכל להשתמש בה לוויסות והנעה של הגוף והנפש במצבי דחק?
• כיצד ניתן להפוך את הנשימה מכלי לא-מודע לכלי טיפולי מודע ומעצים?
• באילו תרגילים פשוטים נוכל להשתמש כדי לשפר את רמת האנרגיה וה-Well Being שלנו?
נמרוד קאופמן, חוקר ומלמד את עולם הנשימה שנים רבות, מנחה סדנאות נשימה בארץ ובעולם, ומייסד בית הספר להכשרת מטפלים בתרפיית נשימה ונשימה דינאמית-אינטגרטיבית B.T.I - Breath TherapyInstitute.
הצטרפו אלינו למסע מרתק במרחבי הנשימה, גלו כיצד ניתן לרתום אותה לריפוי, יציבות ואיזון בחיי היומיום!

_________________________________

להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה >https://chat.whatsapp.com/LoHdaEo0yXs9mYnV4JKfNy
עיגול האגורות לטובת תעצומות >
https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/
למגוון הפעילויות הקרובות >
https://www.taatzumot.com/ourevents