42本のエピソード
おかんはアスリート 西川菜緒子
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- キッズ／ファミリー
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3.0 • 2件の評価
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子どものパフォーマンスを
上げてやりたい
アスリートなおかんに捧ぐ！
スポーツしてる子どもの
パフォーマンスを左右するのは
実のところおかんの笑顔。
スポーツ調体トレーナー西川菜緒子は
現場で選手と接する中で
おかんの心とカラダが調うと
選手のパフォーマンスが
驚くほど上がることに気づいた…！
家事、仕事、子育て、自分磨き…
毎日アスリート級の
パフォーマンスを見せるおかん。
ハードさゆえに疲れるおかん。
笑顔どころじゃなくなるおかん。
世のおかんこそがアスリート！！
離婚への暗黒計画…（未遂）
悔恨と焦燥の子育て…（笑）
悩みまくったおかんとしての経験と
息子を海外プロ（サッカー）に育てた
トレーナーとしての知識とで
心とカラダがハッピーになるかもよ？の
情報をお届けします！
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第1回 自己紹介 全てのスポーツ選手のおかんに贈る！！
エピソードはこちら 頑張るおかんを全力応援！ スポーツ選手たちの 最高のパフォーマンスに欠かせないのは 実のところおかんの笑顔。 スポーツ整体トレーナー西川菜緒子は 沢山の選手と接する中で おかんのカラダと心が整うと 選 […]
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第2回 永遠のテーマ子供のやる気の出しかたとおかん
エピソードはこちら！ うちの子、家で努力をしません。 やる気が無いんです。 子供のやる気を出す方法を教えてください！ という質問が一番よく聞かれる質問！ 子供とやる気の関係を語ります！ ********** […]
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第3回 やる気スイッチはこう入れる！子のタイプ別言葉がけとおかん
エピソードはこちら！ 人には持って生まれたタイプがあります。 それを見極めて声をかければ 子供の意識は激変！ 自分の子でも 自分と同じタイプな訳がない！ ************************** […]
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第4回 食が細い子はこうしてみよう！食事とおかん
エピソードはこちら 「うちの子、 食が細くてあまり食べてくれません。 どうしたら たくさん食べられるようになりますか？」 食が細いことには 間違いなく理由があります。 成長期の子どもたちに重要な食べ物。 こ […]
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第5回 ハンディキャップ！カラダが小さい我が子とおかん
エピソードはこちら！ 小柄というだけで 大きなハンデを抱えるスポーツは たくさんあります。 普段の努力がカラダの小ささだけで 報われないのはやり切れません。 体型的な不利を 利点にする視線に変えてみましょう […]
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第6回痛くなくても体は整う！整体とおかん
エピソードはこちら！ バキバキ、ゴリゴリ そして痛い！というイメージがある整体。 ところが バキバキゴリゴリしなくても体は整うのです！ 体の柔軟性を上げるために 無理矢理押したり 伸ばそうとしてませんでしたか？ 痛みを伴 […]