Run LAB ワラーチとマフェトンと

はじめまして!けんたろです

みんな走ってる?

Run LABは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。

その日にあったことや、やったトレーニング、実践してること、レース報告なんかをべらべらしゃべってます。

毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。

走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。

ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。

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Xでもコメントをお待ちしております!

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