68本のエピソード
ぱぱとわかなのおったんラジオ ryo
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- キッズ／ファミリー
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5.0 • 2件の評価
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小学6年生の娘とパパ（小学校教員）が、日曜日夜の憂鬱な気持ちをみなさんと共感するラジオです。
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第68回 五月病にどう向き合う？
GW前半が終わります。GW後は、五月病っていうものが忍び寄る（場合もある）時期ですね。どう五月病に向き合うか、考えたことを話します。
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第64回 疲れを取るには？
新年度が始まり３週間、周りの人達、知らず知らずのうちに疲れが蓄積されているようです。じゃあその疲れを休日にどう取るのか？ということを妻と話しています。
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第63回 忙しいときこそ睡眠を！
新年度が始まり、子どもも大人も忙しい今日この頃。知らず知らずのうちに、プレッシャーによって睡眠が浅くなっているかも？ということで忙しいときこそ大事にしたい睡眠のお話です。