イキガイダンス~生きるよろこびを味わう~
  • 2023/04/04
  • シーズン2、エピソード9
  • 16分

エピソード9: 感情と仲良くなるとイキイキ生きられる

イキガイダンス~生きるよろこびを味わう~

今回は自分も数年前まで苦手だった感情についてのお話です！感情にポジティブもネガティブも無くて、居心地が良いか、悪いかだけ。感情に気づく→分類するか→出してみる→ステイして相手の反応を見る　是非トライしてみてねー！

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