エピソード9: 感情と仲良くなるとイキイキ生きられる

今回は自分も数年前まで苦手だった感情についてのお話です！感情にポジティブもネガティブも無くて、居心地が良いか、悪いかだけ。感情に気づく→分類するか→出してみる→ステイして相手の反応を見る　是非トライしてみてねー！