ジブンナンカ・ラジオ CHANGQI.com
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- 健康/フィットネス
この番組では、「自分なんか…」と自分を卑下する気持ちに気付いたチャンチーが、大好きな友達と一緒に「自分を認めるには?」という問いの答えを探していきます。
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第8回(2) 喪失体験と自己回復
ファミレスの後に駅前の広場ですこしだけ続きを話しました。
誰でもいずれは体験する喪失体験。
自分と周りの人のために回復しよう。でもどうやって?
そんな話をしています。 -
第8回 ゆく年
12月30日大晦日前日のファミレスにて、りえっちから「ゆく年くる年ラジオをしたい」との強い要望で収録しました。
この回では自分自身の1年を振り返っていますが、当然情勢も自分事として私たちのメンタルに強い影響を及ぼしました。
ロシア-ウクライナだけでなく、毎日のイスラエルによる虐殺は私たちの心をも破壊しようとし、周囲の無関心は無力感を感じさせます。特に日本国内では私の心を挫けさせる様な出来事が後を絶ちません。
私自身も明るい気持ちで年末を迎えることができているわけではありませんが、どうか、どうか、来年は、強くない私もあなたも健やかに過ごせることを祈って止みません。できるときに可能な範囲で行動し、少しずつでも前に進んでいけますように。 -
第6回 「自分のなかで納得したんだけど・・・」
前回に引き続き「なるき」とお話ししました。
仕事とプライベートどう分けるか考えているうちに、
なるきは「格好つけちゃう」自分も受け入れてしまいました。
こんなにすんなりうまくいって良いのでしょうか?
パズルももちろんおすすめを送りました。
皆さんも自分なりの「仕事とプライベートの区切り」はありますか?
Spotifyまたはメールアドレスに、あなたの工夫を書いて送ってください。
メールアドレスは jibunnanka.radio@gmail.com です。
nの数を間違えないようにご注意ください。
メールアドレスに送る場合は、件名に「区切り」と入れて、本文に内容を記載の上送ってください。
お便りお待ちしております!! -
第5回 静かに生きたいのに・・・格好つけちゃう
ぼちぼち更新していきます。
今回は「なるき」にゲストで来てもらいました。
オンライン収録の関係上聞きづらい箇所はあると思いますが、大目に見てね。
仕事で“格好つけてしまう”なるき。
帰宅してからそのことを後悔してしまうけど、
格好つけてうまくいくときもあるわけで…
どうやって整理して考えたらいいのでしょうか。 -
第4回 いまさら『花束みたいな恋をした』批評会
またまた「ジブンナンカ」を忘れて、今度は人間の変化と関係性の話。
日本の恋愛映画を食わず嫌いしていたために、観たことのなかった『花束みたいな恋をした』。
絹ちゃんの前髪が社会に適応していく様が、切ない...。
映画本筋から(もちろん)話はずれていって、3転も4転もした気がします。
今回もパートナーはりえっちです。
引っ越しまえの新居、携帯のライトで照らしながら収録しました。
音質が少し悪いです。 -
第3回 「『ジブンナンカ・ラジオ』をつくるまで」 ちゃんちーfeat.りえっち
お久しぶりです
なんとか元気にやっていました
取り留めも無く、このPodcast配信を始めるに至った思いや体験を
大好きな「りえっち」に聞いてもらう回です
もう少しまとめて話せるようになりたい…ようななりたくないような…