”ストレスを上手に受け流す！”

こんにちは：）

いつもありがとうございます♡

みなさんは、ストレスと日頃どう付き合っていますか？

自分のストレスといい感じで向き合えていたら、全てのことを受け入れるのではなく、必要じゃないものは、スルーして行く事もできるかもしれません。このスルーする！真面目な人ほど、なかなかスルーするのが難しいのでは、ないでしょうか？

今回は、ストレスを上手に受け流すスキルの身につけ方などを話しています♡

Mahalo♡

-Shoko

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Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Episode: #95   ストレスを上手に受け流す！