ペダミミ

RAN
  • 4.6（47）
  • 科学
  • アップデート：隔週
ペダミミポッドキャスト

自転車ラブなドクターがスポーツサイエンスを語るラジオです。 ☆付きエピソードはビギナー向け回です。 ご意見、質問、感想はこちらにどうぞ！ https://forms.gle/zZR28KdqmenaQQga7 中の人はこちら https://www.instagram.com/31_ran_/

  1. 8月17日

    Ep.66 う〇この悩みにお答えします

    これぞ真のクソ回。皆さんの便の悩みにお答えします。 今回は前編、うんこはいかにしてうんことなるのかを解説してます。

    30分

  2. 8月8日

    番外編　アメリカの食生活

    アメリカの食生活について語ったらつい長くなったので番外編にしたよ！次回からは大真面目にう〇この話するから！ 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    28分

  3. 7月25日

    Ep.65 スポーツウォッチのデータをどう解釈する？

    最新のスポーツウォッチ、スマートウォッチ、サイコンっていろんな数値だしてくるけど、そのデータはどう使えば？ 今回は最新のスポーツデバイスが出してくる心拍数、酸素飽和度、疲労度、睡眠スコアやカロリー、そして暑熱順化の数値をどう解釈したらよいのか解説してます。 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    44分

  4. 7月16日

    Ep.64 そこんとこどうなのHRV(心拍変動)

    花火とバーモントカレーとHRV(心拍変動)のお話。 ファンライドの記事もご参考に 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    34分

  5. 6月23日

    Ep.63-4. 筋トレ質問回答後半戦

    後半は主にタンパク質に関する質問に答えました！ 参考になるファンライドの記事はこちら 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    48分

  6. 6月15日

    Ep.63-3 筋トレにまつわる質問回答篇

    筋トレの話したら質問が大量に来たからできるだけ答えたよ！ （何回かレジデントトレーニングって言ってるけどレジスタンストレーニングの間違いです） 参考になるであろうファンライドの記事はこちらから 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    54分

  7. 6月9日

    ☆Ep.63-2 持久系競技に筋トレって必要？　後編

    ランナーもサイクリストもやってほしい筋トレ。 後半も筋トレがもたらすメリットを解説していきます。 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    41分

  8. 5月31日

    ☆Ep.63 持久系競技に筋トレって必要？

    サイクリストに筋トレは必要なのか？ 一見関係なさそうなんだけど実はメリットがいっぱいなんだよ！ 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    31分
すべて見る（91）

4.6
5段階評価中
47件の評価

番組について

自転車ラブなドクターがスポーツサイエンスを語るラジオです。 ☆付きエピソードはビギナー向け回です。 ご意見、質問、感想はこちらにどうぞ！ https://forms.gle/zZR28KdqmenaQQga7 中の人はこちら https://www.instagram.com/31_ran_/

情報

  • クリエイター
    RAN
  • 配信期間
    22年 - 24年
  • エピソード
    91
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © RAN
  • 番組のWebサイト
    ペダミミ

その他のおすすめ

露骨な表現を含むエピソードを聴くには、サインインしてください。

この番組の最新情報をチェック

サインインまたは登録して番組をフォローし、エピソードを保存し、最新のアップデートを入手しましょう。
国または地域を選択

アフリカ、中東、インド

アジア太平洋

ヨーロッパ

ラテンアメリカ、カリブ海地域

米国およびカナダ