ペダミミ

RAN
  • 4.7（59）
  • 科学
  • アップデート：隔週

自転車ラブなドクターがスポーツサイエンスを語るラジオです。 ☆付きエピソードはビギナー向け回です。 ご意見、質問、感想はこちらにどうぞ！ https://forms.gle/zZR28KdqmenaQQga7 中の人はこちら https://www.instagram.com/31_ran_/

  1. 9時間前

    Ep.71 こむら返り大解剖 2025年改訂版

    せっかくなので、こむら返りを最新の研究内容にアップデートして再度解説します。こむら返りに有効な方法とは...? ＊エピソード内でゴルジ体と話してますが正しくはゴルジ腱器官、ゴルジ体は別物です。訂正してお詫びします。

    39分

  2. 11月7日

    Ep.70 chatGPTとマグネシウムにはご用心

    ご質問いただいたあしつり対策にはマグネシウムは効果あるのかを検証。そしてchatGPTの落とし穴と今後のぺダミミどーしよ？？？？？って話。質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    37分

  3. 11月2日

    Ep.69 で、具体的にどんな筋トレすればいいんだい

    筋トレと有酸素を組み合わせるコンカレントトレーニング。今回は有料コンテンツのぎりぎりまでクソコーチに聞きました。 もっと知りたい方はクソコーチのnoteをご参照あれ。質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    39分

  4. 10月25日

    Ep. 68 筋トレでしか得られない効果

    説明しよう！！筋トレには筋トレからしか得られない効果があるのだ！！だから持久系でもやるべきなのだ！！ 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    31分

  5. 10月16日

    Ep.67 久しぶりにトレーニングの話でもしようか

    早く出せと鬱陶しいので, f..king coachことクソコーチをとりあえず出演させます。 今回は様々なご利益がある筋トレ。これを有酸素とどう組み合わせるべきか、コンカレントトレーニングについて深堀していきます。 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    30分

  6. 7月27日

    ただいま！！ぺダミミが帰ってきたよ！！

    1年近く突然お休みしていた言い訳回よ！！ みんなただいま！！！ 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    36分

  7. 2024/08/17

    Ep.66 う〇この悩みにお答えします

    これぞ真のクソ回。皆さんの便の悩みにお答えします。 今回は前編、うんこはいかにしてうんことなるのかを解説してます。

    30分

  8. 2024/08/08

    番外編　アメリカの食生活

    アメリカの食生活について語ったらつい長くなったので番外編にしたよ！次回からは大真面目にう〇この話するから！ 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら

    28分
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4.7
5段階評価中
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番組について

自転車ラブなドクターがスポーツサイエンスを語るラジオです。 ☆付きエピソードはビギナー向け回です。 ご意見、質問、感想はこちらにどうぞ！ https://forms.gle/zZR28KdqmenaQQga7 中の人はこちら https://www.instagram.com/31_ran_/

情報

  • クリエイター
    RAN
  • 配信期間
    22年 - 25年
  • エピソード
    97
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © RAN
  • 番組のWebサイト
    ペダミミ

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