メンタルヘルスは病む側だけの問題じゃない｜12月お便り紹‪介‬ なんか IWAKAN！

IWAKAN編集部の3人が、リスナーの皆さんからの「メンタルヘルス」についてのお便りを紹介します。たくさんの長文お便りが寄せられた今月。皆さんの素直な気持ちと情報をお届けします。セルフケアすら映えを意識しないといけない？気軽にカウンセリングを受けられる状況を阻む問題って？気にしない性格になれば解決できるものなんだっけ？必要なのはセルフコンパッション、「なんかIWAKAN！」です。〈MESSAGE FORM〉https://forms.gle/Tyhq1GiTEMMEHfA1A〈MORE ABOUT IWAKAN〉https://iwakan-magazine.com/#IWAKAN #なんかIWAKAN! #ジェンダー #LGBTQ #queer #クィア #メンタルヘルス #セルフケア