ケトジェニック専門家ラジ‪オ‬ ミウラタクヤ商店

うちのお店でこれから新商品を企画しようと思ってます。プロテインとかサプリメントではなく、調理器具やいろんな領域にチャレンジしたいと思います。皆様のアドバイスが欲しいです。ぜひ音声聞いてLINEのほうに連絡ください。https://lin.ee/Bj36rez

運動するときにまず1番最初にできる健康法としては食後に歩くと言うと、食後は血糖値の上がり下がりで人生のパフォーマンスが決まるので、散歩をとりあえずしようと言う話をしました。https://lin.ee/Bj36rez

音声配信を開始しました。これ多分続けられるのでぜひ聞いてくださいと言うよりぜひ聞いてください。https://lin.ee/Bj36rez

ゆるめダイエットしてるんですけど、痩せられないんですよねって言う人はもう痩せることができないと思うので、極端なダイエットに切り替えたほうがいいですよと言う話。ただ長期間でやるのではなく、短期間で体質改善とかでやればいいと思うのでそんなにつらくないがんばれ。https://lin.ee/Bj36rez

痩せたいって言ってるのに、食べるものに対して、僕に文句を言うので、嫁にプロテインについて話をしてやりました。プロテインでムキムキになれるんやったら、俺はもうEXILE に入れてる。https://lin.ee/Bj36rez

ケトジェニックダイエットで
社会の脂肪を減らす
健康をアップデートする

『糖質デトックス』っていう
ケトジェニックダイエットに関する
書籍とか出してます

ミウラタクヤ商店経営してます。
https://miuratakuya.store/

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ケトジェニックダイエットを発信してるマンです。

ゆるっと友達感覚で痩せる方法を喋ります。

よかったら絡んでください。

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■主婦の友社から書籍出しました。
ケトジェニックに関する書籍を出版しました、
ケトジェニックに興味ある人は読んでね。

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３４歳で１０キロ痩せた３９歳メンズ。
京都住まい、お酒大好き。