ひがしなおやの『自分を生きよう』

ひがしなおや
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世界一変わった保育士、ひがしなおやが、『自分と繋がる』ためのちょっとしたコツについてお話しています。

  1. 04/21/2023

    選挙に行かないと、どうなる？？

    目黒で犬の散歩をしていた方が、背中に政党政策一覧のポスター？を背負っていました。そこから、思うことや感じることを話してみました。選挙、大事だよ！他人事で世界が動いていって大丈夫かい若者よ。僕らの子どもたちが戦争に巻き込まれることになる！？

    16 min

  2. 06/06/2022

    6/7 感情・感覚のシェア

    非常に重い感じ。半ば鬱手前かという感じ。昔はこういう時も、自分の気持ちに蓋をして大丈夫なフリをしてました。それもできなくなり、ひたすら悲しくつらい。これが必要だってことなのかな。

    2 min

  3. 06/05/2022

    人はなぜ、ぐうたらしたくなるのか？

    お恥ずかしくも正直なところ、最近葛藤中のわたくし、ひがし。この週末もぐうたらでした。ぐうたら？それとも休息？自分と向き合う期間？どう捉えるかはその人次第かもしれませんね。さて、どうして人はぐうたらしたくなるのでしょう？

    11 min

  4. 06/05/2022

    6/6 感情・感覚のシェア

    重い週初め。重いときって、大体自分を責めてるか、悲しい状態の時が多い僕。無理に変わろうとせず受け止めていこうと頭では思ってますが、心はまた別ですね。

    3 min

  5. 06/05/2022

    「やらねば」と「やりたい」の違いが、人生を変える！？

    子どもも大人も、自分が選んだ目の前の選択が「やらねば」からなのか、「やりたい」かならなのか。この差は、言葉にすると単純ですがものすごーーく大きく、人生をガラッと変えるほど！だと僕は思っています。まずは大人が自分の感覚に気づくこと。そうしないと、子どもたちの感覚を意識すらできないから。あなたは「やりたい」からやる？「やらねば」だからやる？そしてお子さんたちはどうでしょう？

    11 min

  6. 06/05/2022

    6/5 感情・感覚・近況のシェア

    なんともエネルギーの枯渇したここ数日で、ようやくポッドキャストの録音ボタンを押せました（笑）それでもここで得たものもあるし、こういうのも大事にしていきたいなと思います。

    3 min

  7. 05/31/2022

    「世界を平和にしたい！」の前に、一番大切にしたいこと。

    世界のことを考える前に、大切にしたいこと。それは『自分』です。自分自身を平和にする。自分の気持ちを分かり続ける。自分の心と身体を大切に、日々を生きていく。ここが土台です。自分のことが終わったら、次は家族。そんなふうに、少しずつ内側から外側へ広げていく。そうしないと、どこかで歪みが生じてくるんです。まずは自分！

    11 min

  8. 05/31/2022

    6/1 感情・感覚のシェア

    ここ数日の色々を経て。改めて「自分はどう生きたいのか？」を問い直している感覚です。気持ち的には割とフラットな自分と、落ち気味の自分が共存している感じです。

    3 min
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