【例えると生卵→ゆで卵？】暑さはＤＮＡに影響し老化が加速　成人男女の３分の２がかかる“熱あたり”とは？暑さに負けない対策は「冷やす」「鍛える」

各地で連日猛烈な暑さが続くなか、この暑さによって身体は様々なダメージを受けていて、酷い場合は熱中症となり、命の危険もあります。 　最近の研究ではこの暑さが寿命を縮めている、老化にも関係しているということがわかってきました。 　暑さが原因で食欲不振や睡眠不足など不調になることを「熱あたり」といい、２０歳以上の３分の２もかかっているというデータもあります。 　暑さによるダメージを受けないために必要なことは？済生会横浜市東部病院・患者支援センター長の谷口英喜医師への取材を交え解説します。 （2025年8月1日放送　MBSテレビ「よんチャンTV」より）
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