姿勢がよくなるラジ‪オ‬ みちの えみこ

「姿勢が変わると身長が変わる」
「朝と夜で身長が違う」
「年を重ねると背が縮む」
これらは実はすべて同じ現象のことを言っています。

姿勢と身長の関係について、お話しました。

https://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-12730276966.html

室内で過ごす時間が長くなって、肩こりや背中の痛み、背中のお肉にお困りの方に、休憩時間の体の動かし方をお伝えします。

人の体は24時間365日、私たちが生き続ける限り働いてくれています。それでも余ってしまったエネルギーはどうなるのでしょうか？　#ダイエット #姿勢 #健康 #愛され姿勢づくり

暑さの中で必要な食べ物を体はちゃんと知っています。

姿勢の見方を知ってるかどうか。
体の扱い方を知っているか。
それだけで、体は変わります。

姿勢がどのくらい私たちの魅力に影響するのか、ある調査結果をご紹介します。


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愛され姿勢づくりの専門家
みちのえみこ

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