嫌いセンサーに敏感になる＆自分の感情を取り戻す方法

みなさんこんにちは！今日もお越しいただきありがとうございます。 今日は、最近つくづく思うことについてお話しします。それは「嫌い」な感情に敏感になるということ。 YouTubeでいただくご相談を通して、あるいは自分の経験を通して、 「嫌い」「やりたく無い」「居心地が悪い」という感情に素直になることってとても大切だなと感じています。 それがないと、自分の感情がどこか行ってしまい、何が「好き」なのかさえも消えてしまうこともあるからです。 今回はそんなお話と、自分の感情を取り戻すトレーニングをご紹介します。 みなさん、自分の人生を我儘に歩いていきましょう！ YouTube▶︎https://tinyurl.com/4c2enyat About me▶︎https://linktr.ee/aoioi