8本のエピソード
我是啟儒姐 Cindy Yueh
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- 健康／フィットネス
在這裡，我們只聊女性，我相信我可以成為妳倚靠的力量。啟儒姐是女兒、妻子、母親、女企業家，自身曾經歷女性困境，成為社會新聞焦點。正義不隱忍的反擊作為，無意間幫許多受到婚姻委屈的女人出了一口氣，激勵許多女性決心為自己勇敢。以幫助女性為下半場人生目標，提倡女人要工作，獨立自主才有底氣。合作邀約: talent@wazaiii.com / IG:@cindyueh310 / FB:@岳啟儒一人份的勇氣
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EP8 從創業失敗學習不要踩坑！陶晶瑩教你面對挫折如何再戰！
這次陶晶瑩要來和大家分享自己的創業生意經！工作絕對是女人不可或缺的底氣。要怎麼在職場，走出屬於自己的花路？她用自己面對壓力、挫折、甚至酸民攻擊，告訴妳如何化低潮為動力，昂首闊步！
新聞時事：陶晶瑩創業辣杯杯的合夥糾紛，上法院打官司，也在新聞上沸沸揚揚，民事判決敗訴後，她開直播陳述內幕，引起網路社群討論，陶子姐在節目中分享她的創業失敗所帶來的人生學習。
啟儒姐：人生並非總是順境，遇到失敗或挫折，先趴著休息一下，站起來後把經驗當成學習，讓自己下次避開雷區，就可以華麗現身再向前行！
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EP7 防惡狼！女性面對性騷擾/性侵害的生存策略！
一個女性在成長過程中對於性騷擾/性侵害的恐懼之大，是男性無法想像的，最可怕的是這些邪惡的行為，往往來自熟人所為，而且利用權勢壓迫受害者，受害者事後還要被質疑沒有證據並且被議論，或是被批評因為自身穿著行為引起歹念，被騷擾侵犯的傷痛不是只在當下，心靈上的創傷甚至一生都難以抹滅。
這一集啟儒姐要用自身被性騷擾的經歷告訴妳，如何保護自己遠離危險，萬一不幸發生了，要怎麼處理應對。
讀者來函：我幼稚園時阿公抱著我看電視，他的手會伸進我的內褲裡摸來摸去，而且不只一次，長大後我才明白當時他摸的是我的私處......。我一直不敢告訴爸媽，這件事成了我心中不能說的秘密，讓我很憂鬱，我總是躲避著回南部，不想看到阿公對著我笑，覺得很噁心，直到他過世，葬禮上要磕頭，我真的無法跪下來，於是我崩潰了......
啟儒姐：後台收過不只一次泣訴被性騷擾及強暴的訊息，讓人心疼的是侵犯她們的竟然是爸爸、親戚、老師......，都是最親近讓人最沒有防備的人。有些人努力走出傷痛，有些人憂鬱症纏身，令人不敢想的是有人還持續被傷害至今。沒有人有辦法事前臆測身邊誰是色慾禽獸，我們只能同理受害者的恐懼與傷痛，支持她們走出悲傷、憤恨與痛苦。而每個女生也要學會用懷疑的態度保護自己，避免邪惡發生在自己身上。當不幸發生時，申訴、報警、驗傷、求助、心理諮商......，找對的人用方法處理面對，為自己挺身討回公道，並且不要讓邪惡之徒繼續危害其他女性。
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EP6 防範劈腿男簽婚前協議有用嗎？外遇判賠知多少？呂秋遠律師告訴妳另類思考如何獲得離婚保障！
粉絲專頁上總是與女性站在同一陣線、筆下故事引發無數共鳴的呂秋遠律師，這回要來和啟儒姐聊聊婚姻官司上的各種誤區，從婚前協議、外遇判賠到官司的南北差異、公婆與媳婦之間的紛爭，呂律師直指女性要先了解婚姻的本質再進入婚姻，讓自己有底氣才能自我保障。
讀者來函：三十歲的女性，與交往多年曾經劈腿後原諒的男友準備步入禮堂，已經簽了婚前協議書寫明了外遇條款，但是內心的不安仍然存在，這個婚要結嗎？
啟儒姐：婚前協議書只能保障錢而不是愛情，如果心裡有疙瘩就不要急著結婚，結婚後要離婚很難，如果決定賭一把，請先讓自己有錢有底氣，萬一對方再犯妳要有能力華麗轉身。
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EP5 不愛了要怎麼放下？如何度過情傷的痛苦？
每個人都怕愛情裡的其中一方不愛了，這時「分手」還是「繼續」就成了進退兩難的問題。啟儒姐要告訴你為什麼要好聚好散，包含自己不甘心放手的原因為何？對方不愛了該如何自處、一個人如何活得更快樂？分離的苦痛如何度過？
新聞時事：名人結婚時轟轟烈烈，分手時卻撕破臉，當初的愛為什麼消失了？
啟儒姐：人會改變，以前愛與現在不愛，都不是你可以控制的，只要有一方不愛了，繼續勉強彼此走下去，只會讓自己痛苦，學會放手、學會和自己相處，才能讓自己繼續過得精彩。
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EP4 男友老公玩交友軟體、上酒店、做半套可以嗎？凱特王教妳剖析渣男語錄！
時尚觀點自媒體人凱特王，同時也是啟儒姐的超級好閨蜜兼心靈導師，這次來一起聊聊夫妻之間的信任底線到哪裡？教你看清男人放縱私慾的藉口，其實是自私，玩交友軟體、上酒店、做半套這些事，其實是挑戰彼此的信任。凱特維繫感情與婚姻的祕訣是「互不管對方」？凱特開示讓妳一秒人間清醒！
讀者來函：太太發現先生會上酒店玩半套，給的理由是因為工作壓力大要紓壓，太太心裡很矛盾，思慮著是不是應該體諒先生創業的辛勞？但是又擔心半套最後變成全套，甚至導向外遇出軌的可能？
啟儒姐：先說公平性的問題，女人壓力大如果比照先生上牛郎店，先生能接受嗎？最擔心的就是越線，誰能保證自己一定能抵抗誘惑？單身就算了，但是婚姻是承諾，避免自己敗在脆弱的人性，先考量婚姻及家庭的破裂風險，再決定要不要玩火吧！
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EP3 父母對孩子的焦慮是有毒的？！補習念名校+鐵飯碗工作=人生勝利組？
啟儒姐邀請 PaGamO & 無界塾創辦人、YT「不良大叔」的葉丙成教授聊聊台灣教育現況。很多孩子從小被逼照表操課補習，凡課業外的內容都不准碰，上了大學反而對未來很迷茫，爸媽該怎麼做才是真正為孩子好？
新聞時事：美語補習班分享班上兩位小學生的每日行程，早上5:30起床直至晚上11:30就寢，每天行程被虎媽排滿各式學科和才藝的補習，連吃飯都在坐車通勤中解決，就是為了贏在起跑點。此事引起社會大眾關注，很多媽媽也很焦慮自己孩子的學習，面對未來的AI時代，父母到底該怎麼跟上時代教養孩子？
啟儒姐：讀書不是唯一，社會要的是有能力的人，不是書呆子。父母請不要扼殺孩子的好奇心，培養孩子跟著社會變動的能力，當一個有遠見的父母，才是為孩子好。
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