響き合う子育てラ‪ボ‬ 桧田真理子

こんにちは！
響き合う子育てラボの桧田真理子です。


今週も保育士ママのあいちゃんとお話ししました。

あいちゃんは、夜寝る前に子どもたちを
”あること”をする時間を大切にしているのだそうです。

些細な習慣だけれど、
子どもと一緒に”Happy体質”になるために
とってもいいことだな〜と感じました。
どうぞお聞きください。


ご感想やご質問などは
resonance.parenting.labo@gmail.comまで
いつでもどうぞ！


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こんにちは！
響き合う子育てラボの桧田真理子です。


今週は、保育士ママのあいちゃんとお話ししました。

あいちゃんは
「ご飯食べたら、おやつ食べようね」という風に
交換条件を持ち出して子どもと接することに違和感を感じると言います。

忙しかったりするとつい、使ってしまうこのパターン・・・
子どももいうことを聞いてくれるから便利なんですよね。


・交換条件のどんなところが違和感なのか？
・子どもに選択させることの意義

この２点が意識できれば、
子どもとの関わり方を工夫できるヒントになると思います。

ぜひ日頃の子育てに活かしてもらえたら嬉しいです。

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こんにちは！

響き合う子育てラボの桧田真理子です。

今週は私の
歌のボイストレーニングの気づきから
”自然とポジティブになるためのヒント”
についてお話ししました。

ポジティブな心を
維持したいと思って、

「気にしてても仕方ない！」とか
「なんとかなるなる！」とか

無理やりポジティブ思考をすることも
できますが、

本当のポジティブさって
もっと自然に生まれてくるものなんだと
感じています。

歌声も心の働きも、
明るさを自然に出していくための
ポイントが同じなのは

どちらも”響き”だからなのでしょうね。どうぞお聴きください♪

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こんにちは！
響き合う子育てラボの桧田真理子です。


今週は、
感情カウンセラー協会所属のカウンセラーぽのさんと一緒に
”感情をありのままに見つめ続けて”良かったことについてお話ししました。

ぽのさんも私も子育て歴15年のママ。

そして、お互いカウンセラーとして、クライアントさんだけでなく、自分自身の感情を見つめ続けてきました。


今回は、響き合う子育てラボが開催しているワークショップ”きもちはなにいろ？”のワークを実践してみて良かったことの話を皮切りに、

これまでの子育ての日々を振り返りながら、感情を整理し続けることで生まれてきた、自分たちのリアルな変化について話しました。

”感情を見つめると何がいいの？”という問いについての答えの一つとして、シェアできたらいいなと思っています。

ぽのさんは鎌倉市にあるヘテロクリニックでカウンセリングを提供されていますhttps://hetero-clinic.jp

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こんにちは！
響き合う子育てラボの桧田真理子です。


「なんでうちの子ってこうなんだろう？？」

「子どもの行動の理由が全然わからない！！」ってことありませんか？

そんな風に感じる時は、「子どものことをもっとよく知る必要があるよ」ってことなのですが・・・

わからないから困っているのですよね。


「子どものことがわからなくて困った！！」と思ったときに、使える質問。

考えてみれば当然の質問なのですが、意外と子どもに使っている大人は少ないような気がします。

特に、自分のことを言葉で表現できるようになってくる小学校高学年以降、便利な質問です。

聞いて参考にしてみてくださいね！


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こんにちは！
響き合う子育てラボの桧田真理子です。


ネガティブな感情やストレスなどを溜めないで
過ごしていくために

人との付き合い方を変えるのもいいけれど

自分との付き合い方を変えてみるのがかなりオススメ！！

私も実践して、
心地よさを感じている方法についてお話ししました。

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