加賀照虎の睡眠ハックラジオ

6時間睡眠でも足りない?ミスが400%増加するとの報告

6時間睡眠は普通、という風潮がありますが、それでは全然足りないことがわかってきています。6時間睡眠を続けると、8時間睡眠に比べてミスが400%増えると報告されています。 ■ブログ https://kaimin-times.com/ ■Twitter https://twitter.com/kaimin_times