035.今ここ（中今）の奇跡に氣づく

今ここ、中今をたいせつに生きるということ。

わたしたちは、過去を思い出したり、未来のことを考えながら生きています。

過去の悲しかった出来事を変えることはできませんが、
その出来事をどう捉えるかは「今の自分」が決めることができます。

未来も同じです。
わたしたちの未来は「今ここ」で、選んでいる小さい行動や言葉の 積み重ねでできてゆきます。

「今ここ」があなたの真ん中。
あなたの心の舵をしっかり握ってくださいね。

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