115.旅先でマインドフルネスを満喫した！

MC／朝妻秀子　ゲスト／三木　洋子さん
アンコールワットの遺跡を見学にカンボジアを訪れた洋子さん。きっかけはカレンダーの写真だったそうです。遺跡に上る朝日を見たときに、その太陽のエネルギーを全身に浴び、心からの感動を味わったそうです。「今ここ」を五感全てを使って味わう！まさにマインドフルネスを体感した瞬間だったそうです。

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