#127 スマホを見てたら土日があっという間に過ぎていくあなたへ……「休みベタ」を卒業するヒント、教えます！

LEE編集長きっこが編集部スタッフとともに、最新号のあれこれを語るポッドキャスト番組。今回のゲストは「人生が変わる世界の一流の休み方」を担当した副編ぷーすけです。週末、スマホを見ていたらどんどん時間が奪われ、あっという間に日曜の夜。「はあ、今週も週末を有効に使えなかった…」と自己嫌悪。そして「週明けになんだかすっきりしない」を感じたことがありませんか？　ハイ、まさに、それは私です！　『世界の一流は「休日」に何をしているのか』（クロスメディア・パブリッシング）の著者、越川慎司さんへの取材を通し、ずっと温めていた渾身の企画を実現したぷーすけ。改めて話してみるとたくさんの気づきが。「僕のかねてからのテーマは“長く健康でよく働きよく休む”。休日をいかによく休み、仕事のパフォーマンスを上げていくかの回答をくれた取材でした！」（ぷーすけ）。本誌ではたくさんメソッドを紹介していますが、音声では取材後に、ぷーすけが特に実践している一部を取り上げて詳しくお届けします！

https://lee.hpplus.jp/column/3316420/

「人生が変わる世界の一流の休み方」試し読みはこちら↓↓↓

https://lee.hpplus.jp/column/feature/6585/

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